蔬果瘦身湯
做法：
1.將各種蔬果洗淨，番茄、洋蔥各切成四分之一，西洋芹、胡蘿卜切段，高麗菜用手剝成片狀。
2.水煮沸，先將洋蔥、胡蘿卜、西洋芹擺入炖煮，略軟化後放入番茄，最後放入高麗菜。約半小時後熄火。灑上少許胡椒、鹽，即可起鍋。(亦可灑入些許意式香料調味)
功效：高纖蔬果菁華全在鍋中，喝起來更是香甜濃郁的蔬果好滋味，而且瘦身功效明顯。
（實習編輯：李沛珊）
今日熱評：
連續五天都是早晨隨意吃，中午吃水煮菜，吃的很全忽，有豆腐，香菇，木耳，粉絲等，晚上只吃一個橙子……[每天瘦一斤的九個減肥法]
- 三種適合夏天減肥的方法
- 喝水減肥的常見八個問題解答
- 測測看 你的體重正常嗎
- 蘿卜腿和大象腿瘦腿法(圖)
- 適合懶人減肥的四個方法
- 六個方法 想瘦多少斤都可以
- 最減肥的十種食物排行
- 日本女人都在學的瘦臉法(圖)
