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 減重食譜 2017/2/6

蘋果脆片

“An apple a day,keeps the doctor away.常常說一日一蘋果,疾病遠離我。不過本人是非常不喜歡吃蘋果的,因為現在的蘋果都是脆脆的那種,個人喜歡的是綿綿的那種,像是加納果,蛇果還不錯。偶爾也想吃吃不一樣的蘋果,就做了這個蘋果脆片,非常好吃,就是花費時間,花費2個小時,可是就在2分鐘就能吃完。”

食材明細

  • 蘋果 1個
  • 糖粉 適量
  • 甜味 口味
  • 烘焙 工藝
  • 數小時 耗時
  • 簡單 難度

蘋果脆片的做法步驟

  • 蘋果脆片的做法步驟:1 1准備材料
  • 蘋果脆片的做法步驟:2 2把蘋果切成3mm厚的薄片,泡在水裡15分鐘左右
  • 蘋果脆片的做法步驟:3 3碼在烤盤上,墊烤布,不要用薄油紙會粘,也可以用烤網
  • 蘋果脆片的做法步驟:4 4烤箱100度烤2小時左右
  • 蘋果脆片的做法步驟:5 5冷卻時候撒上一點點糖粉,即可食用

小竅門

1.蘋果切片3mm正好,太薄烤出來不好

2.用水泡蘋果就可以了不用加鹽什麼的,泡10-15分鐘左右,不要超過30分鐘

3.糖粉可以不加,若不立刻食用,請放入密封盒裡保存 使用的廚具:電烤箱