豆漿減肥法是美容瘦身的一大熱點，並且有很多吃法，豆漿含有美白皮膚的成分，並能有效控制人體對脂肪的攝取。通常豆漿被作為早餐飲用，瘦身減肥以原味無糖豆漿為佳，長期采用豆漿減肥法效果更好。
女星三種豆漿減肥法 每天都喝瘦身又美容
大S—原味豆漿：
強於美白護膚的大S一直堅持喝豆漿來美白，在她的美白大補貼中提到：“我發現，豆漿除了能美白外，還可以補充體力。豆漿營養豐富，長期飲用，可以有效的人體調節內分泌，令皮膚白皙。此外，豆漿所含的有效成份在消化吸收的過程中，可以抑制碳水化合物和脂質的吸收，所以能幫助瘦身。不過需要長期飲用哦。”
林志玲—無糖原味豆漿配生雞蛋：
不少明星也喜愛用喝豆漿的方式來保持好身材，台灣第一美女林志玲就是其中一名，美體專家曾經為她特定了一種無糖原味豆漿配生雞蛋的服法，據說這種方式起到很好的豐胸塑型作用，並且也符合營養的准則，特別是更年期女性不妨也來試試這個方式來改善調理身段吧。
楊麗萍—蜂蜜配豆漿：
雖然已年過五旬，但歲月在中國聞名的孔雀公主——楊麗萍的臉上並沒有留下那麼多的痕跡。那麼她是如何貫穿連接美麗相貌的呢?她很喜歡喝豆漿，楊麗萍說：“早上喝豆漿，晚上喝蜂蜜，平時做點運動出汗，這對皮膚、身材是最好的。而且什麼都要吃，不能挑食，這樣才能有能量，尤其多吃菠菜、西紅柿。”
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