油條也能減肥，是的，你沒有看錯哦！小編今天要的減肥食譜，就是將中式的油條變身成西式的三明治，中西結合讓你瘦得好看哦！
材料：油條兩根，素肉排50g，素肉醬一茶匙，小蘇打少許，西紅柿半個，小黃瓜半根。
做法：
1、把素肉排切成3到4毫米厚的條。
2、素肉排煎熟備用。（亦可用“豆制品素雞”末上素肉醬代素肉排。）
3、把黃瓜用削皮器刮成薄片備用，西紅柿切成小片。
4、把油條從中間剖開備用。
5、在油條上面擺上一層素肉排，鋪上一層黃瓜，再擺上一層素肉排，放上兩片西紅柿。
6、最後蓋上另一片油條用牙簽固定好切成小塊，就可以吃了。
