早餐來一碗跟平常不一樣的瘦身單品怎麼樣，今天小編推薦奶香紅豆燕麥粥，蜂蜜加奶香甜甜的，味蕾享受足夠美味。卻又毫無熱量不用擔心吃了會發胖，現在我們一起來看看制作方法，一起讓早晨幸福起來。
主料：熟紅豆200g、麥片100g、牛奶250ml
配料：大杏仁適量
調料：蜂蜜1大勺
奶香紅豆燕麥粥的做法：
1.大杏仁切碎，燕麥片用清水泡軟；
2.泡好的買片放入鍋中；
3.加入煮熟的紅豆；
4.倒入牛奶，煮沸後轉小火煮10分鐘；
5.稍涼後加入蜂蜜；
6.再撒入杏仁碎即可
美食小TIP：
1.燕麥片提前泡軟，煮時可節省時間；
2.紅豆也可以換做綠豆，一樣好吃；
3.稍涼後再調入蜂蜜，以免損失營養成分；
4.除了大杏仁，也可以放入核桃、開心果等其他堅果。
