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韓國是愛美女人的集中地，那裡的女人都講究身材的苗條！下面是二大韓星是美體私招，學習她們，並進行自己的美體事業吧！ 進入型色男女圖庫
中秋佳節，最好當然是一家人一起賞月吃月餅。可是月餅熱量這麼高，吃多了難免會肥。尤其對於減肥的可愛MM女士們來說，對付中秋節更像如臨大敵一
現在，我們為你介紹兩個利用食物化學作用達到燃燒脂肪的減磅餐單給你，想3日減5磅，還是7日減兩寸？自己挑！ A.清潔身體餐單 早餐
葡萄、柳橙、番茄等水果很適合女孩子在塑身時飲用，下面就一一為大家介紹它們的營養價值及果汁做法。 葡萄 葡萄含有豐富的鐵質，所以是很
日本人對減肥十分熱衷，而且崇尚自然健康的減肥方式。一項日本的最新研究表明，用左手吃飯，能有效減肥。這並不是指必須用左手，只要是用平常不習
減肥的重點就是在飲食上，如何通過控制飲食進而達到攝入少量的熱量是減肥的關鍵，
男士微胖，不易發覺，而經常練習下列減肥操，則可以防止肥胖的進一步發展： 1．木偶動作：鍛煉上臂及腰腹部。 直立，雙腳分開，雙臂側平舉，
據心理專家測定，7是一個很有效的數字，7次重復即可成為記憶，下面的減肥方法，堅持到第7天，曾經胖胖
中秋節快到了，希望大家少吃月餅，注意減肥。一個月餅似乎裡面的餡料不同脂肪熱量也不同。最健康當然就是少吃月餅，多吃水果了。中秋時節也是水果
中秋節快到了，希望大家少吃月餅，注意減肥。一個月餅似乎裡面的餡料不同脂肪熱量也不同。最健康當然就是少吃月餅，多吃水果了。個廣式月餅約60
●醋不能調節血液酸鹼值 不少人每天喝醋養生，是因為相信醋在口感上雖是酸性，進入人體卻為鹼性食物，
這是個越“素”越美麗的時代，每個人的食譜中葷菜能減則減，而且大有以老少齊上陣的架勢蔓延。年紀輕輕的
我 要向大家介紹一個不錯的減肥方法——柚子減肥法，我從96斤減到了92斤哦。 柚子的藥療功能：秋
工作繁忙的上班族，沒時間做瘦身餐，在這裡推薦你幾種飲品，只要記住飲用時間，就能慢慢讓身體輕盈。●姜汁紅茶餐後飲原理：感冒時喝熱姜湯，能促
你從沒暴飲暴食嗎？你從沒吃過諸如奶油一樣的高熱量食品嗎?你從沒對零食感興趣嗎？脂肪細胞正是在你無意識的狀態下悄悄變大。所以要減肥，飲食是
