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與茶葉相配的各種減肥茶，不僅能提神醒腦、消除疲勞，而且能消脂減肥，但需長期服用，其中療效較好的有以下幾種
好的下午茶：優美曲線的保證 最新的營養調查結果表明，有下午茶習慣的人比其他人要苗條！下午茶往往受饑
不要以為茶水能減肥就隨便喝，犯了這八個禁忌，不但減不下來，還會損害你的健康。 一。喜喝新茶 由於
一些女士為了減肥，只吃少量食物，饑餓時大量飲水。專家提醒，短時間內過量飲水，會導致體內電解質稀釋，可能引
一 TISANA減肥 Tisana源自印度語中一種香草的名稱。在意大利等地，以放松身心和消除便秘為目的而
紅茶是補寒的最佳飲品，女人和紅茶是最搭配的一對組合。對於整整斷食一天，會覺得有困難的mm來說，推薦此法。
清涼美容減肥茶 配料表： 番瀉葉 (番瀉葉和荷葉是茶的主料，分量一樣多，可以根據茶杯的大小，以
在日本，玄米除了被做成茶喝之外，還被當作有效的減肥飲品，更受年輕女性的喜愛。 玄米茶芳香濃郁，既有
由胖變瘦，到底是一個怎樣的過程？一定要每日大汗淋淋的運動還是一定要每日饑腸辘辘的節食？不，專家告訴我們其
大家都已知道喝茶對減肥有好處，但是該怎麼喝?什麼時候喝呢?該熱熱地喝還是喝冷的?每一種茶各有哪些效果?
在節食減肥方法裡面，斷食法是最常見的方法。今天小編就為你介紹果汁斷食減肥方法，讓你2天就能減去4斤。
說到糖水減肥，你是不是很驚訝呢?是啊，糖水一向都是胖妹們最忌諱的東東。大家都知道，想減肥一定不能吃糖水。
現代都市生活由於飲食的高脂高熱量，越來越多的人出現肥胖現象，也越來越多的減肥方法紛紛冒出。其中減肥茶備受
便秘可分為實秘和虛秘兩種類型，我們可以根據不同的便秘類型來自制相應的茶飲。有效的改善惱人的便秘問題和肥胖
都說喝醋能減肥，是真的嗎?今天我們一起來揭揭謎底。除了除了喝醋，時下還有很多飲食方法。例如，蘋果減肥法，
