現代都市生活由於飲食的高脂高熱量，越來越多的人出現肥胖現象，也越來越多的減肥方法紛紛冒出。其中減肥茶備受關注，下面就來看看小編為你推薦的九種消脂減肥茶吧。
(一) *荷葉20克，生山楂、生薏仁各10克，橘皮5克 *以上藥材搗成細末混合，放入保暖杯加白開水沖泡，代茶飲。一日一帖 *適用於單純性肥胖症、高血脂
(二) *茶葉、生姜、诃子皮各3~5克 *茶葉，诃子皮加水煮沸後，再加生姜煎服 *治宿滯、減肥
(三) *半發酵茶35%，干燥海帶粉末25%，粉末狀炒薏米10～35% *飲時用熱水浸泡 *具有滋補、美容的作用。常飲用可滋補減肥
(四) *綠茶10克，何首烏10克，澤瀉10克，丹參10克 *以上藥材加水煎，每日一帖 *可活血利濕，降脂減肥
(五) *玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉等適量 *每晚用一包以熱水沖泡代茶飲(若沒有玳玳花可以枸杞子代替) *可降脂減肥
(六) *決明子2兩、炒山楂3錢、陳皮2錢、甘草3片 *長期煮茶喝 *可消除血脂肪，降低三酸甘油脂
(七) *干荷葉九克(可在中藥店購得) *將荷葉搓碎，用水煎代茶喝，飲3個月 *荷葉善於利濕除油，可以用來減肥
(八) *銀花、菊花、山楂各10克. *將山楂拍碎，三種藥材共煎代茶飲 *銀花和菊花適用於肥胖症、高脂血症，山楂久服有降低膽固醇作用
(九) *山楂3錢、何首烏3錢、澤瀉2錢、決明子3錢、甘草3錢 *以三碗水煎成一碗，大約飲用2星期後可以看出效果 *山楂、何首烏、澤瀉具有降血脂、膽固醇的功效
（實習編輯：何麗麗）
