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 茶類減肥食譜 2017/2/4

綠茶瘦身三配方

  推薦三款瘦身減肥茶,讓你可以在家裡邊自己動手,做出可以讓自己苗條的瘦身茶!

  瘦身茶一:

  材料:綠茶1公克、大黃半錢。

  作法:用沸騰開水沖泡即可飲用。

  功效:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉,常飲此茶還可抗老化。但平常大便軟的人,吃了容易瀉肚子,應暫勿服用。

  瘦身茶二:

  材料:綠茶粉6公克,何首烏、澤瀉、丹參各3錢。

  作法:加水7碗煎煮成2碗份量的湯汁,每日喝一帖。

  功效:對貧血或新陳代謝不良、水腫都有改善作用,也可降低脂肪。

  瘦身茶三:

  材料:綠茶粉2公克、荷葉3錢。

  作法:用沸水沖泡,即可當飲料喝。

  功效:對口干舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚松軟不結實、肥胖症的療效很佳喔。

(實習編輯:何麗麗)