喝生姜紅茶可以減肥是很多人都知道的，但是你知道生姜紅茶的制作方法嗎？而從中醫的角度我們已經知道，紅茶和生姜有暖身作用。對此，下面就來看看小編的介紹吧！
飲用生姜紅茶有益增強身體代謝機能，提高脂肪的燃燒率。促使以前因為飲食過量而囤積的廢物排洩體外。斷食結束後，可以持續減肥，是一種安全減肥方法。
生姜紅茶的制作方法
材料：紅茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜適量
做法：把紅茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上水沖泡，等稍溫後放入蜂蜜。
要點：如果感覺到肚子有灼熱的感覺時，要考慮減少生姜的用量一天飲用2至6杯就好。
上文是關於生姜紅茶做出的介紹，小編提醒：想要通過飲食減肥就一定要注意適量，避免發生其他危險。
食譜：http://jianfei.fh21.com.cn/ys/sp/
