荷葉茶是一種對減肥十分有利的草本茶。是很多想要減肥人士的首選。那麼，荷葉茶如何制作呢？下面就來看看小編的介紹吧！
荷葉茶是一種安全減肥方法。很多人都在使用，對此，下面就來看看其制作方法：
第一：防暑降溫荷葉茶制作方法：將半張荷葉撕成碎塊，與中藥滑石、白術各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分鐘左右，去渣取汁，放入少量白糖攪勻，冷卻後飲用，可防暑降溫。
第二：減肥荷葉茶制作方法：以曬干粉碎的荷葉為原料，采用纖維素酶預處理、稀鹽酸浸提、超聲波輔助提取、氯仿萃取一系列方法提取而成的荷葉簡減肥膠囊，兌水後飲用。不僅減肥效果顯著，而且不需要刻意節食，對人體無任何副作用。通常用於肥胖性患者的減肥治療。
第三：降血壓荷葉茶制作方法：取新鮮綠色荷葉適量，切碎，加水煮沸代茶頻飲。對高血壓、肥胖症有效，是一種很好的食療減肥方法。
上文是關於荷葉茶做出的介紹，小編提醒：荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用，被肥胖所困擾的女性，以及因到中年而考慮預防成人病的人們，不妨多飲用一些荷葉茶。
食譜：http://jianfei.fh21.com.cn/ys/sp/
