要苗條先清腸
有專家指出，便秘會導致肥胖。長期出現便秘情況的人群，由於腸的蠕動功能差，排洩不暢，使脂肪長時間堆積在腸道中並被過量吸收，最終導致肥胖，同時，宿便還會致使體內產生積毒，不僅影響美容，更會危害身體。而竹鹽就可以起到清理腸道的作用。
用竹鹽清腸的具體做法是：每天早上空腹喝一杯加了1小勺竹鹽的純淨水，大概15天左右你就能感覺到“清倉”的快感了。
眼下，對生活有著挑剔品位的時尚人群中正流行一種新的竹鹽類健康瘦身產品。它強調的是內外兼修，通過清除身體的積毒來實現瘦身。
要想消腫也可以試試用竹鹽。每天沐浴時，選用含有竹鹽沐浴乳和身體磨砂膏，均勻塗抹在身上，並進行適度按摩。尤其是大腿、腹部、臀部這樣一些易腫的部位，需要重點“照顧”。堅持下去，就會在身心方面得到改善。另外，使用竹鹽香皂也會收到同樣的效果。
竹鹽之所以能“消腫”。是因為它其中的有機物能夠滲入身體中，排出體內多余的水分和廢物，促進皮膚的新陳代謝，當在按摩的過程中感覺到渾身發熱，這就表明，體內垃圾正在伴隨著汗水排出。另外，竹鹽中含有大量礦物質，可以讓肌膚緊緊繃繃，細滑粉嫩。
