減肥食譜網
雞心雞雜之一。色紫紅,形呈錐形、質韌,外表附有油脂和筋絡,內含污血、須漂洗後才可使用。
食用效果
有滋補心髒、鎮靜神經之功效。
適用人群
一般人群均可食用。
冬瓜是利尿、幫助消化、消水腫的蔬菜。它可以幫助排除體內多馀的水分,使腎髒功能維
吃瘦推薦一:大閘蟹 大閘蟹:以“陽澄湖”的為代表,青背白肚黃毛金爪,為好蟹定出了指標。 吃瘦原因:高維生素含量。維生素不僅本身沒
BMI在35以上才能吃減肥藥。減肥藥都有副作用,只有重度肥胖症患者,也就是BMI(體重指數)超
周一 早餐:煮雞蛋1只,烤面包1片,葡萄水果,無糖咖啡1杯。 午餐:煮