鳜魚是一種名貴魚類。身長扁圓，尖頭，大嘴，大眼，體青果綠色帶金屬光澤，體側有不規則的花黑斑點，小細鱗，尾鳍截形，背鳍前半部為硬棘且有毒素，後半部為軟條。鳜魚肉質細嫩豐滿，肥厚鮮美，內部無膽，少刺而著稱，故為魚種之上品。明代醫學家李時珍將鳜魚譽為“水豚”，意指其味鮮美如河豚。另有人將其比成天上的龍肉，說明鳜魚的風味的確不凡。
鳜魚分布於各地淡水河湖中，北方以趙北口，白洋澱產的較多，南方以湖南、湖北、江西產的較多。一年四季均產，以2～3月產的春天鳜魚最為肥美。
營養價值
1. 鳜魚含有蛋白質、脂肪、少量維生素、鈣、鉀、鎂、硒等營養元素，肉質細嫩，極易消化，對兒童、老人及體弱、脾胃消化功能不佳的人來說，吃鳜魚既能補虛，又不必擔心消化困難;
2. 吃鳜魚有“痨蟲”的作用，也就是說有利於肺結核病人的康復;
3. 鳜魚肉的熱量不高，而且富含抗氧化成分，對於貪戀美味、想美容又怕肥胖的女士是極佳的選擇。
食用效果
味甘、性平、無毒，歸脾、胃經;
具有補氣血、益脾胃的滋補功效。
適用人群
一般人都可以食用，老幼、婦女、脾胃虛弱者尤為適合。
1. 適宜體質衰弱，虛勞贏瘦，脾胃氣虛，飲食不香，營養不良之人食用;
2.患有哮喘、咯血的病人不宜食用;寒濕盛者不宜食用。
