減肥可以吃炒空心菜嗎

　　炒空心菜做法

　　1. 空心菜除去老莖，帶葉擇成長條，洗淨瀝水。

　　2. 炒鍋內放油燒熱，加入拍碎的蒜頭爆出味，放入空心菜，加少許精鹽用大火急炒，菜軟時加醬油、精鹽和味精，出鍋即可。