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 健康飲食禁忌 2017/2/24

未煮熟豆漿喝不得

  今年25歲的小王前幾天在路邊早餐攤點吃早餐時,喝了一杯豆漿,約10分鐘後,面、頸部和雙上肢皮膚起了大片紅色斑疹,全身出冷汗,很快出現頭痛、胸悶、神志恍惚、站立不穩等症狀。湖北省武漢市第一醫院漢西分院醫生按過敏性休克救治,第二天小王基本恢復正常。

  內科副主任醫師吳立明介紹,豆漿一定要完全煮開後再喝。這是因為生豆漿裡含有一種皂毒素,會使人產生惡心、胸悶、皮疹、腹痛等症狀,重者休克,甚至危及生命。此外,生豆漿還含有一種抗胰蛋白酶,降低胃液消化蛋白質的能力。

  吳立明提醒,當豆漿加熱到80攝氏度時會出現泡沫,且隨著溫度升高泡沫越來越多,有人誤認為豆漿已經煮開。其實,這是豆漿受熱後產生的泡沫,豆漿並未真正燒開。另外,煮豆漿時不要中途添加生豆漿,從街上買回的豆漿,最好燒開後再食用。