在日常生活中，經常會聽見說這個不能吃那個不能吃，其實吃任何東西都是有禁忌的，像是處於特殊時期的人，比如：孕婦、生病的人，都是需要忌口的，那我們今天就來了解一下吃韭菜都有哪些禁忌吧。
孕婦能吃韭菜嗎
孕婦慎食，可以吃少量韭菜的，但是不能吃太多，因為韭菜有興奮子宮，加強子宮收縮的作用，可以結合其它食物一同食用。
其他禁忌
1、有腹瀉和消化不良的人不宜食用;
2、陰虛火旺易上火的人不宜多食和常吃;
3、韭菜不宜和寒涼性食物如苦瓜、蘆荟等同吃，因為會削弱韭菜的作用。
4、隔夜煮熟的韭菜不宜食用，以免亞硝酸鹽中毒。
5、夏韭老化，纖維粗糙，易引起腹瀉，夏季腸胃病多，又加上氣候炎熱，韭菜性熱，所以夏季不宜吃韭菜。
6、韭菜與牛肉相克，因為都屬熱性食物，同食易導致發熱、動火，引起牙龈腫痛、咽喉腫痛等疾病。
7、韭菜與牛奶相克，因韭菜含大量草酸，與牛奶同吃，會形成不易溶解的草酸鈣，阻礙腸道對鈣質的吸收。
8、韭菜與蜂蜜相克，因韭菜性溫，蜂蜜性平，同食會破壞內分泌平衡，影響新陳代謝。
9、韭菜宜與雞蛋一同炒食，因為增加了優質蛋白質，補益作用明顯，對胃病和腎病患者有很大的作用。
10、 韭菜宜與豆芽同吃，可加速脂肪代謝，特別適合便秘和肥胖症患者食用。
一、韭菜炒雞蛋
材料
韭菜，蔥花，雞蛋，鹽，白胡椒
做法
1.韭菜洗淨切寸段，兩個雞單打好備用
2.熱油放蔥花炒雞蛋，雞蛋要炒碎點，而且時間不要太長，炒的太老了不好吃而且顏色也不好看
3.雞蛋炒好盛出，用鍋裡剩下的油(最好不要再放油了)繼續炒韭菜，韭菜要快火急炒，翻兩兒個再把剛才炒好的雞蛋倒回去一起炒，放鹽和自己喜歡的白胡椒(一點)，炒均勻馬上出鍋
4.一定要記住韭菜要急火快炒，那樣不老，要是老了口感會很不好，再就是不會出湯作品也好看
二、韭菜雞蛋餅
材料
雞蛋，韭菜，鹽，雞精
做法
1.韭菜洗淨，稍微瀝干水分，切碎
2.雞蛋充份打散.將韭菜碎倒入蛋液中
3.調入適量鹽和雞精，攪拌均勻.平底鍋燒熱，放油，至7成熱
4.倒入韭菜蛋液，轉動鍋讓蛋液均勻的鋪在鍋裡。先用大火讓蛋液起泡，再轉小火煎至表面的蛋液基本凝固
5.翻到另一面煎熟，即可。吃的時候切成小塊
三、烤韭菜
材料
韭菜，鹽，孜然粉，辣椒粉，胡椒粉，油，白芝麻
做法
1、韭菜洗淨。鍋中水燒開後，將韭菜放入焯一下，迅速撈出瀝干水分
2、兩三根韭菜一起，從根部開始慢慢卷起成卷，盡量卷緊
3、竹簽從卷好的韭菜卷中間穿過
4、韭菜卷上均勻地刷一層油，撒上鹽、孜然粉、胡椒粉、白芝麻
5、烤箱預熱180度烤3分鐘即可
四、韭菜炒鮮蝦
主料：草蝦240克，韭菜150克，
調料：植物油15克，味精1克，鹽2克
做法
1.將韭菜切成3.3厘米長的段;
2.將鮮蝦去殼，洗淨;
3.將鍋燒熱，放入油，待油泡化盡，即倒入韭菜、鮮蝦反復翻炒，撒入味精、食鹽，炒勻即起鍋。
五、韭菜炒羊血
材料
羊血1塊，韭菜200克，蒜苗50克，青椒適量，料酒適量，干辣椒適量，麻椒適量，蒜適量，胡椒粉適量，油適量，鹽適量，糖適量
做法
1. 羊血洗淨切長方形塊，韭菜、蒜苗、青椒洗淨切段備用。
2. 熱鍋倒油，放入麻椒和干辣椒炝鍋。
3. 放入羊血，加料酒、胡椒粉、鹽、白糖適量略翻炒。
4. 羊血炒至變色，加入韭菜、蒜苗、青椒、蒜末蓋鍋蓋焖30秒即可出鍋。
六、紅椒韭菜炒肉沫
材料
韭菜1小束，絞肉100G(視情況而定)，蒜1瓣切末，新鮮紅辣椒(如果喜歡吃辣，多放無妨)，醬油少許，豆瓣醬1/2勺，料酒少許
做法
1、韭菜、蒜、紅辣椒切細末，備用。
2、鍋內燒油，八成熱左右的時候放入蒜末、辣椒末炒出香味。
3、加豆瓣醬繼續翻炒出紅油後，加絞肉翻炒成熟，最後烹料酒、醬油。
4、鍋滾後，加入韭菜快速翻炒，最後出鍋的時候，淋少許麻油。
總結：韭菜在我們生活中是比較常見的蔬菜，個人還是很喜歡吃的，不知道大家平時都是怎麼做韭菜的，最常見可能就屬韭菜炒雞蛋了，今天文中又給大家介紹了好多韭菜食譜，給大家換換口味哦。
