健康的飲食對於人體的健康是非常重要的，很多的人都不了解生活中有哪些飲食禁忌，特殊人群更需要小心的照顧，孕婦飲食禁忌有哪些呢，生活中大家都知道哪些飲食搭配禁忌呢?下面就和小編一起來看看具體的有哪些飲食禁忌是我們不知道的吧!
目錄
1、喝水禁忌有哪些 2、貧血飲食禁忌有哪些
3、冬季哪些食物千萬不能吃 4、早晨不能吃的食物有哪些
5、經期哪些食物不能碰 6、備孕期間不能吃的食品
7、加重寶寶咳嗽的飲食禁忌 8、男人感冒後的飲食禁忌有哪些
喝水禁忌有哪些
水是人類生活中必不可少的，離開了水是生活不下去的。但是喝水也是有一些禁忌的，如果你喝錯了方式，會對你的健康造成很大危害的，甚至嚴重的會一命嗚呼。今天小編幫大家總結了幾點，讓我們一起來了解一下吧。
1、自來水一燒開就喝
因為我們的自來水都經過氯化消毒，其中氯與水中殘留的有機物結合，會產生鹵代烴、氯仿等多種致癌化合物。
燒水時，不妨采取三步走：首先將自來水接出來後先放置一會再燒;
水快開時把壺蓋打開;最後，水開後等3分鐘再熄火，就能讓水裡的氯含量降至安全飲用標准，是真正的“開水”。
2、愛喝瓶裝水
攜帶方便、開蓋能喝，在中國，瓶裝水消費正在以每年30%的速度遞增。
瓶裝水所使用的聚酯瓶往往含有可能導致人體慢性中毒的物質，尤其是當瓶子在高溫環境中，或開啟後沒及時喝掉，有害物質會滲入水中，危害健康。
因此，瓶裝水一定不能受熱或暴曬。“很多人喜歡在車裡放一箱水，這是不對的。尤其夏天，後備箱溫度非常高，容易讓有害物質進入水中。
最好的辦法是買個質量好的水壺自己帶水，安全又環保。
3、飲水機從不洗
桶裝水和飲水機無論在家庭還是辦公、公共場所都已非常普遍，你有沒有想過，用的飲水機自從放在那兒就再也沒“洗過澡”。
每當打開飲水機龍頭時，聽到“咕噜”的聲音，桶裡翻出一串氣泡，這就是有空氣進入，灰塵及微生物就會被帶入
數據顯示，桶裝飲水機內的冷熱水膽3個月不洗就會大量繁殖細菌，如大腸桿菌、葡萄球菌等。
所以，最好一月清潔一次，夏天兩周清潔一次。辦公室的飲水機因為使用頻繁，更得勤加清洗。
4、不渴不喝水
數據顯示，七成人都是發覺渴了才喝水。殊不知當你感到口渴的時候，你的身體至少已經流失了1%的水分。
喝水不是為了解渴，而是讓其參與新陳代謝，被人體吸收，長時間缺水會增加血液的黏稠度，誘發心腦血管疾病。
所以，不管渴不渴都要及時補水。外出時手裡帶上一瓶水，隨時喝一口;辦公室或家裡多放上幾個水杯，見縫插針，有機會就喝。
5、每天喝不夠6杯水
上班一族常常會因工作關系疏忽了喝水，長此下去，膀胱和腎都會受損害。
在溫和氣候條件下生活的、輕體力活動的成年人，建議每天最少飲水1200毫升，大約6杯的量。
如果活動量大，出汗多，則相應增加喝水量，及時補水。
有人會問，之前一直說每天喝水不少於2000毫升也就是8杯水，為什麼現在只有1200毫升?
其實，2000毫升是指人一天需要的水分總量，果蔬裡含有大量水分，連主食、肉裡都有，人體需要的水，很大一部分來自於食物中。
6杯是最低限的量，有些人則需要喝得更多。
比如煩躁的人多喝水能舒緩心情，肥胖的人多喝水能保持體重，運動後、洗澡後也都要及時補充水分。
7、不按體質喝水、飲料代水
白開水沒味，還是喝飲料吧。很多人每天可樂、果味飲料不離手，用飲料代水，無異於花錢買身病。
喝飲料不但起不到給身體補水的作用，還會降低食欲，影響消化和吸收。
如果一定要喝有味兒的水，也要根據自身體質，適當改善。
比如便秘的人可以喝點蜂蜜水或者果蔬汁，能夠促進腸道蠕動;
而胃寒的人要少喝性寒的綠茶、涼茶、果汁，多喝暖胃的紅茶、姜糖水。
貧血飲食禁忌有哪些
1、不能喝咖啡
對於貧血病人而言，非常不適合。如果想要喝飲料，最好能將咖啡改為橘子汁。
確實，咖啡並非能長期飲用。最重要是不過量，過量了就是不貧血也會有問題的，關鍵是量的問題。
2、盡量不要喝茶
茶對鐵吸收的抑制作用，是由於茶葉中的鞣酸與鐵在消化道內形成不溶解的鞣酸鐵。
這種物質不能被小腸黏膜上皮細胞所吸收，阻礙鐵質吸收，而人體缺鐵會使體內血紅蛋白合成減少，加重貧血症狀。
有些朋友如果無“茶”不歡，非要飲茶。那麼，一定要酌情控制飲茶量。
3、限制脂肪
食用過多脂肪，可抑制人體造血功能，同時脂肪過多對貧血病人消化和吸收也有影響。
因此每天攝入脂肪量不應超過70克，一般以50克左右為宜，最好是食用植物油脂。
4、不能食用大蒜
大蒜含較多揮發性物質，過多食用會抑制胃液分泌，使血紅蛋白、紅細胞減少，加重貧血。
晚餐吃這7類食物有害身體
晚餐需保持適量的清淡，最好是選擇一些含脂肪少且易消化的食物，晚飯千萬不要吃得太飽。如果晚餐的時候營養過量攝取，這些消耗不掉的脂肪就會堆積在人體內部，從而影響人體健康。那麼晚餐千萬不能吃的食物有哪些呢?
1.晚上吃姜等於吃砒霜
古人雲：“早上吃姜，勝過吃參湯;晚上吃姜，等於吃砒霜。”生姜味辛性溫，含有揮發油、姜辣素、樹脂及澱粉等。姜能增強和加速血液循環，刺激胃液分泌，促進消化，還有抗菌的作用。早上吃一點姜，對健康有利。因為姜本來屬熱，晚上吃會讓人上火，勞命傷身，所以不宜吃。
2.油膩食物影響睡眠
油膩的食物不僅包括油炸類食物，還有一些膽固醇含量較高的動物內髒等。這些食物吃後會加重腸、胃、肝、膽和胰腺的工作負擔，刺激神經中樞，影響睡眠質量。特別是“三高”人群更應該嚴格控制。
3.辛辣食物引發失眠
日前，澳大利亞一項研究顯示，吃辣後，在睡眠的第一周期，體溫會上升，導致睡眠質量降低。還會使胃中有灼燒感和消化不良，進而影響睡眠。所以，晚餐盡量別吃辣椒、大蒜、洋蔥等辛辣食物。
4.“脹氣食物”使腸胃不適
有些食物在消化過程中會產生大量氣體，導致脹氣。如豆類、大白菜、洋蔥、玉米、香蕉等。過度的腹脹感不僅使腸胃不適，也影響睡眠。所以晚間應該盡量避免進食此類食物。
5.晚食高鈣食品引發結石
晚上進餐也不適合食用鈣質過高的食物，如蝦皮、軟骨魚類等。由於晚間五髒都相繼進入休息狀態，高鈣食品中的鈣質分解後容易堆積在腎髒和尿道中，引發結石。
6.晚上喝牛奶易消化不良
很多人認為晚上喝牛奶有助睡眠。而事實是晚上喝牛奶不利於人體夜間排毒，會讓人覺得口干舌燥想要半夜起來喝水，不利於睡眠。而且牛奶本身也是一種過敏源，晚上喝牛奶也很容易導致消化不良等問題。
7.晚餐後的甜品是禁忌
很多人都喜歡在晚餐後進食甜品，感覺這樣一餐才完整，但過於甜膩的東西很容易給腸胃消化造成負擔。另一方面，甜品中的糖分很難在休息的狀態下分解，進而會轉換成脂肪，容易造成肥胖。長此以往也有引發心血管疾病的可能。
黃瓜的三飲食禁忌
1.黃瓜不宜與花生同食
在很多家庭、餐館都有這道涼菜。然而黃瓜和花生搭配是非常不科學的。黃瓜性味甘寒，常用來生食，而花生米多油脂。一般來講，如果性寒食物與油脂相遇，會增加其滑利之性，可能導致腹瀉，所以不宜同食。特別是對於腸胃功能不是太好的朋友，最好不要兩者同食，即使同食最好不要多食。
2.黃瓜不宜與西紅柿同食
由於黃瓜裡含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C。食品中維生素C含量越多，被黃瓜中的分解酶破壞的水平就越嚴重。西紅柿是典范的含維生素C豐盛的蔬菜，假如二者一起食用，我們從西紅柿中攝取的維生素C，再被黃瓜中的分解酶破壞，基本就達不到補充養分的成果。
另外，辣椒、菜花、芹菜、苦瓜等蔬菜也含有較多的維生素C，最好不要和黃瓜一起食用。維生素C分解酶就會破壞其他食物的維生素C，雖對人體沒有危害，但會降低人體對維生素C的吸收。如果您希望通過辣椒、芹菜、芥藍、苦瓜等食物補充維生素C，那麼最好不要和黃瓜同吃了。
3.黃瓜生吃不宜過多
黃瓜當水果生吃，不宜過多。適用量為每天1根(約100克)。黃瓜中維生素較少，因此常吃黃瓜時應同時吃些其他的蔬果。此外，生吃不潔黃瓜容易感染細菌，影響身體健康。農貿市場買來的黃瓜，最好先浸泡後去皮再吃。
冬季哪些食物千萬不能吃
在冬天，吃以下食物最容易發生食物中毒
1.大棚培育的蔬菜水果。大棚種植的植物對農藥需要量較大，再加上冬季寒冷，植物進行光合作用時不能完全將農藥吸收，所以，清洗不淨會導致冬季吃蔬菜水果時農藥中毒。
2.腐爛的白菜。大白菜的葉子中含有較多的硝酸鹽，腐爛後其含量會明顯增高。一旦大量進食，經腸道細菌作用，會還原成亞硝酸鹽而發生中毒。主要表現為頭暈、嘔吐等，嚴重的會出現呼吸困難、血壓下降。為防止中毒，應避免蔬菜在高溫下長時間堆放。
3.生豆漿。其中含有一種有毒的胰蛋白酶抑制物，飲用後容易中毒。所以，豆漿一定要徹底煮熟後飲用。需要提醒的是，豆漿加熱到一定程度後會出現泡沫，這並不意味著它已經煮熟了，應繼續加熱5—10分鐘，至泡沫消失才可飲用。
4.發芽或未成熟的馬鈴薯。其中含有有毒物質龍葵素，攝入後易引起中毒。冬天應把馬鈴薯貯藏在低溫、無陽光直接照射的地方;燒煮時可加入少許的醋，能夠破壞毒素。
5.霉變甘蔗。其毒性非常強，進食2—8小時後會出現嘔吐、頭暈、頭痛、視力障礙等症狀，嚴重者還會昏迷、呼吸衰竭，病死率及出現後遺症率達50%，目前尚無有效治療措施。
當發現疑似食物中毒時應盡快送醫院，同時將可疑食物、患者的嘔吐及排洩物給醫生看。在送醫途中可嘗試催吐以減少毒素吸收，做法是用手指或湯匙壓迫舌根，使病人嘔吐。催吐時要將病人臉朝下、頭部壓低，以防嘔吐物阻塞呼吸道。同時切記，意識不清的病人千萬不可催吐。
胃出血患者飲食禁忌有哪些
胃出血俗稱上消化道出血，40%以上是由胃、十二指腸潰瘍導致，日常飲食不規律、工作過度勞累、情緒異常緊張以及有消化道病史的人群容易發病。胃出血患者的康復與我們的飲食相關，就需要做好胃出血患者的飲食調養，有些事物是絕對不宜吃的，那麼胃出血患者飲食禁忌有哪些呢?
一、胃出血患者飲食原則
1、飲食要定時、定量、定餐、不能過飽、過饑
患者可由半流質飲食逐步過度到軟食，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。
2、宜吃溫熱清淡食物
不吃辛辣、煎炸等刺激性食物。過熱的食物有可能使胃黏膜的血管擴張，不利於止血。如食物清淡無味時，添加少許食鹽無害。出血停止後，可逐步增加食物的品種與數量。
3、要細嚼慢咽
胃出血患者一定要謹記放慢吃放的速度，做到細嚼慢咽，並且就餐時保持心情舒暢，飯後注意休息在投入學習工作中。
二、胃出血患者的飲食禁忌
1、忌濃茶、濃咖啡
該茶飲可強烈刺激胃酸分泌，不利於消化道炎症的消退和潰瘍面的愈合。
2、忌飲牛奶
因為牛奶和啤酒一樣，可以引起胃酸的大量分泌。牛奶剛入胃時，能稀釋胃酸的濃度，緩和胃酸對胃、十二指腸潰瘍刺激，可使上腹不適得到暫時緩解。但過片刻後，牛奶又成了胃粘膜的刺激因素，從而產生更多的胃酸，使病情進一步惡化。
3、忌產氣性食物
有些食物容易產氣，使患者有飽漲感，應避免攝食;但食物是否會產氣而引起不適，因人而異，可依個人的經驗決定是否應攝食。
4、忌飲酒
經常飲用烈性酒，對胃部有較大刺激，上消化道出血患者應禁飲。長期嗜酒，對肝髒的損害也較大，會影響凝血因子的合成，極易誘發消化道出血。
5、禁辛辣及刺激性食物
辛辣、油煎等食品性熱功火，另外海腥發物刺激性較大，可損傷胃腸黏膜，引起出血。
三、胃出血吃什麼食物好
胃出血患者應該多吃些營養豐富、易於消化、熱量充足、富含蛋白質和維生素的食物。如稀飯、細面條、牛奶、豆漿、雞蛋、瘦肉等;此外，多補充些富含維生素A、B、C的食物，如新鮮蔬菜和水果等。這些食物可以增強患者抵抗力，同時有利於修復受損組織，促進潰瘍愈合。
早晨不能吃的食物有哪些
清晨遠離四類食物一天之計在於晨，我們都知道，是第一天的開始，那麼早餐吃的好與否直接關系著你的健康了，我們要知道的，這是一個很現實的問題，但是有錯誤不要去犯，要麼就是很不理智的做法了……
一、忌喝大量冰涼的飲料
溫度相差太大會強烈刺激胃腸道，導致突發性攣縮。
二、忌空腹吃香蕉
香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心髒功能的敏感元素之一。
三、忌空腹吃菠蘿
菠蘿裡含有強酵素，空腹吃會傷胃，其營養成分必須在吃完飯後才能更好地被吸收。
四、清晨也不要空腹喝醋或吃蒜
空腹喝醋會導致胃酸過多而傷胃;而蒜素會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣。
清晨養胃湯
材料：紅棗50克，帶蠶蛹的蠶繭20個，適量白糖。
做法
1.將洗淨的紅棗，和蠶繭一起入鍋，加800克水。
2.煮沸後改用小火慢煎15分鐘。
3.濾汁入大碗，加入白糖調味即成。
經期哪些食物不能碰
月經是女性特殊的生理現象，同時也是女性比較關鍵的時期，在這期間女性很多事情是不能做的，比如說房事，經期房事會嚴重影響到女性的身體健康，除此之外，在飲食方面，女性不宜食用很多食物。
油炸食物
很多營養學家都將油炸的食物稱作是垃圾食物，因為它不但含有較高的油脂量，食用之後還難以消化，同時也含有多種致癌物質。對處於月經期的女性而言，油炸食物更是一大有害食物。
受體內分泌的黃體酮影響，經期女性皮脂分泌增多，皮膚油膩，同時毛細管擴張，皮膚也會變得異常敏感。在月經期進食油炸食物，增加了皮膚的負擔，容易出現粉剌、痤瘡、毛囊炎等皮膚問題。由於經期脂肪和水的代謝減慢，此時吃油炸食品，脂肪還容易在體內囤積。
濃茶
月經期間，女性的失血量很大，貧血也常常伴隨而至。改善貧血症狀，就需要及時補充各種含有鐵元素的食物。但是濃茶中含有的鞣酸與鐵結合之後，會產生沉澱，影響鐵的吸收，導致身體因不能及時補充鐵元素而加重貧血症狀。更多精彩內容搜索公證號關注“靈芝文化”。此外，濃茶含咖啡因較高，能刺激神經和心血管，容易導致痛經、經期延長或出血過多。
西瓜
女性的子宮環境處於“溫”狀態時才能將經血排得干淨。但是西瓜是一種寒涼食物，容易讓經血結塊，成淤血之後就排不出來，就會引起經痛。加上女性的體質本就屬陰，經常吃寒性食物會導致陽氣的洩露，導致子宮受到損傷，嚴重時會出現閉經或經量減少等現象。
汽水
汽水中含有大量的磷酸鹽，同鐵元素結合後會產生化學反應，影響鐵的吸收。因此，在月經期間喝汽水，會容易出現經期乏力，疲憊，精神不振等情況，甚至會痛經的現象。除了影響月經之外，汽水中含有大量的碳酸氫鈉，與胃液中和後會降低胃酸的消化能力和殺菌作用，影響食欲。
巧克力
很多人以為在來經時候吃巧克力可以緩解痛經，還能為身體增加能量，這是一種錯誤的認識。巧克力中含有兒茶酚胺，它能使女性在經期加重經期煩躁和乳房疼痛。
巧克力屬於高糖類甜食，不但無法改善經期的不適症狀，還會引起血糖不穩定，影響體內的荷爾蒙平衡，加重不舒服症狀。
白酒
含有高濃度酒精的白酒，對於經期的女性會產生嚴重的傷害。女性在生理期期間，對酒精酶的分解能力會降低，在短時間內攝入高濃度酒精的白酒，會促使血液中殘留大量的酒精，這些酒精最終會成為對身體有害的酸性物質，傷害肝髒。
此外，飲酒會加速血液循環，導致月經量增多，誘發痛經。
冷飲
尤其是在悶熱的夏季，冰爽刺激的冷飲就成為很多女性唯一的解渴降暑食物。但是，不管是生理期還是非生理期，經常喝冷飲都會對女性的子宮造成嚴重的傷害。
此外，在來經期間，盆腔和陰都會處於充血狀態，大量喝冷飲，人體受到寒冷刺激後會引起子宮、盆腔內血管痙攣，促使血管收縮，造成經量減少，伴隨出現月經期縮短甚至停經。
花椒、丁香、胡椒
月經期間的飲食應該要以清淡、營養豐富的食物為主，不宜進食刺激性強的辛辣食物。花椒、丁香、胡椒同屬於刺激性食物，能刺激血管擴張，容易引起月經提前、痛經或經量過多。
柿子
柿子中含有鞣酸，易與鐵結合而妨礙人體對食物中鐵的攝取，由於女人在經期時流失大量血液，需要補充鐵質，所以不宜進食柿子。
飲食禁忌 一日三餐的五種最差搭配
俗話說：早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。人的一日三餐的搭配都是有講究的，千萬不可以隨意搭配，這樣會對身體造成損害。那麼你知道一日三餐有哪些飲食禁忌嗎?今天小編幫大家總結了一日三餐的五種最差搭配，一起來了解一下吧!
錯誤一：高鹽搭配
例：方便面加火腿腸
專家表示，一包方便面的含鹽量已經很高了，再加上火腿腸這類高鹽的加工肉類，這樣吃一頓飯，一天的用鹽量可能都超標了。
專家指出，方便面還是少吃為好，如果實在要吃，煮時要少放調料，加個雞蛋，放點小油菜等綠葉菜。
如果只能沖泡的話，可以配上生菜、西紅柿、黃瓜這類可以生吃的蔬菜。
值得注意的是，在外就餐時更容易出現高鹽問題，吃完一桌子菜了，再吃花卷、餃子、擔擔面等加鹽的主食。
可謂，吃鹹的菜，喝鹹的湯，再吃鹹的主食，從頭“鹹”到尾。因此在外就餐時要少點花卷等含鹽量高的主食，少喝湯。
錯誤二：高熱量搭配
例：漢堡配炸雞
除了漢堡加薯條這種一目了然的高熱量搭配，生活中還有很多不太明顯的同類搭配需要注意。
專家指出，用蛋糕、牛角面包等高熱量甜點搭配甜飲料作為早餐;在外就餐時，菜肴中用油本身就很多，還吃蔥花餅等高油主食，這些都屬於高脂肪、高熱量的組合。
專家建議，吃漢堡時別吃薯條，換做蔬菜和水果;早餐吃些果蔬;在外就餐時不點含油主食，這樣都能在一定程度上避免高熱量搭配。
錯誤三：高碳水化合物搭配
例：土豆絲配米飯
蔥油餅搭玉米粥、涼皮加馄饨、酸辣粉配燒餅……在專家看來，這些食物都主要由澱粉組成，搭配在一起吃，澱粉比例過大，而蔬菜極少，蛋白質和多種維生素不足，屬於錯誤的高碳水化合物搭配。
“在我國居民的餐桌上，高碳水化合物搭配非常普遍。”專家告訴記者，由於過去的生活水平有限，吃一餐之所以叫做“吃飯”。
意思就是說只要有米飯、饅頭、面條等糧食就行了，因此吃飯這個詞本身就沒有營養平衡的意思。由於人們自古以來就這麼吃，因此這種吃法看上去最理所應當。
最好的解決辦法還是另加一盤蔬菜，再配上一點蛋類或肉類。營養專家指出，土豆、山藥等根莖類蔬菜澱粉含量高，應該部分替代主食，不能完全替代其他蔬菜。
錯誤四：高蛋白搭配
例：雞蛋配牛奶
很多人的早餐食譜中只有雞蛋和牛奶，專家表示，牛奶和雞蛋雖然都是營養很好的食物，但只有這兩種食物的早餐並不完美，應再加點面包、饅頭片等糧食和果蔬，如果條件允許，最好加點堅果。
專家指出，高蛋白飲食在餐館裡是非常普遍的，很多人在點菜的時候完全不考慮營養搭配，點十個菜八個都是葷菜，光雞鴨魚肉等菜肴就吃飽了，也不吃主食。
最後往往是蛋白質攝入量嚴重超標。因此，建議人們在點菜時做好葷素搭配，必須吃些主食。
錯誤五：高果蔬搭配
例：果汁配涼菜
一般來說，國人果蔬的攝入量還是遠不達標的，亟待補充，但有些人群卻“走到了前列”，比如減肥人士，只有涼拌蔬菜和果汁的吃法最為普遍。
專家表示，高果蔬搭配的問題在於蛋白質含量太少，減肥人士最好在此基礎上補充些酸奶、雞蛋或是肉類。
此外，專家表示，人們之所以犯上述錯誤，是因為沒有營養搭配意識，也反映出居民膳食指南教育還有缺失。
簡單來說，人們必須要在心中建立起一個意識，那就是一餐中必須吃到某幾類食物，比如最基礎的三類是糧食類、蔬菜類和高蛋白類。
每餐中每類食物最少都要吃一種。在控油、限鹽的前提下，飲食質量一下子就提高了。
6對食物同吃 容易引起腹瀉
1、牛奶+橘子
剛喝完牛奶就吃橘子，會影響消化吸收，而且還會使人腹脹，腹痛，腹瀉。這是因為在牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收。
另外，除了橘子之外，在喝完牛奶的一個小時之內都不應該立即食用任何的酸性食物，比如杏、酸石榴等含酸較多的水果。
2、葡萄+牛奶
葡萄和牛奶不能同食，因為葡萄裡含有果酸，會使牛奶中的蛋白質凝固，不僅影響吸收，嚴重者還會出現腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。因此，應在喝完牛奶1小時後進食葡萄。
3、吃葡萄後立刻喝水
有關資料顯示，葡萄含糖類中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖;含酸類中的檸檬酸、蘋果酸、枸橼酸等。還含蛋白質、胡蘿卜素以及鈣、磷、鐵、鉀等營養成分，對大腦尤有補益作用。
葡萄食用不當也會導致身體不適。吃葡萄後不能立刻喝水，否則不到一刻鐘就會腹瀉。
葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵，加速了腸道蠕動，就產生腹瀉。
4、葡萄+海鮮
吃海鮮時別吃葡萄。吃海鮮時吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，會出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。
因為這些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鮮中的蛋白質會凝固沉澱，形成不容易消化的物質。
5、蜂蜜+豆腐
豆腐味甘、鹹、性寒、有小毒，能清熱散血，下大腸濁氣。蜂蜜甘涼滑利，且含多種酶類;豆腐中又含有多種礦物質，植物蛋白及有機酸，二者混食易產生不利於人體的生化反應。
6、白糖生吃
有人吃食品時，喜歡蘸些生白糖，其實這種吃法對健康不利。因為白糖在生產、包裝、運輸、貯存過程中，很容易受病原微生物污染。
尤其是存放一年以上、顏色變黃的白糖，會引起胃腸不適、腹瀉等症狀。
備孕期間不能吃的食品
每個女人都想生一個健康聰明的寶寶，這就需要你在備孕期間多加注意飲食了。你知道備孕注意事項有哪些嗎?你知道備孕吃什麼好嗎?你知道備孕食譜有哪些嗎?今天小編為大家總結了備孕期間不能吃的六種食品，一起來了解一下吧!
1、辛辣食品
這類食物可以引起正常人的消化功能紊亂，如：胃部不適、消化不良、便秘，甚至發生痔瘡。在懷孕前的三個月時間裡，無論是准媽媽還是准爸爸都應該停止吃辛辣食物的習慣。
2、高糖食品
備孕期間，盡量避免吃高糖的食物，以免引起糖代謝紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者。在懷孕後，如果孕婦繼續保持著吃高糖食物的習慣，就會導致出現孕期糖尿病。
3、腌制食品
腌制食品中都含有大量的亞硝酸鹽、苯丙芘等，對身體很不利。特別是一些過敏體質的孕婦，對於這類食物更應該避免食用，以免對胎兒造成不可逆轉的影響。
4、咖啡因食品
在備孕期間女性一定要注意，避免吃含有咖啡因的食物。如果過量的飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品，將會影響到女性的生理健康。
5、罐頭食品
罐頭食品在生產過程中通常都會加入大量的添加劑，這些添加劑雖然對人體沒有什麼影響，但如果孕婦經常食用會影響胎兒對營養的吸收。因此罐頭食品同樣是女性在備孕期間需要忌口的。
6、酒精類飲品
飲酒是造成嬰兒畸形和智力遲鈍的重要原因。酒精可以在沒有任何阻礙的情況下通過胎盤而進入胎兒體內，使得胎兒體內的酒精濃度和母體內酒精濃度一樣。並且酒精對大腦和心髒的危害非常大。
加重寶寶咳嗽的飲食禁忌
因為脾胃虛而飲食不節，過食生冷、辛熱香辣，多食肥甘厚味都可傷及脾胃，脾胃傷，不能消化食物，水谷精微不能輸轉，而聚液為痰，上儲於肺，亦可引起咳嗽。
所以，當孩子咳嗽時，應該注意以下飲食八忌：
一忌：寒涼食物
咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫認為“形寒飲冷則傷肺”，就是說身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺髒，而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。
此時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。
二忌：肥甘厚味食物
中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。
日常飲食中，多吃肥甘厚味可產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。對於哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。
油炸食物也不要多吃。孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。
三忌：魚腥蝦蟹
一般人都知道咳嗽需忌“發物”，不宜吃魚腥，魚腥對“風熱咳嗽”影響最大。
咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。
對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意，其中以白鲢、帶魚影響最大。
四忌：甜酸食物
酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會助熱，使炎症不易治愈。
民間有“生梨炖冰糖”治療咳嗽的習慣，這種吃法對咳嗽初起(新咳)是不妥當的。
五忌：食用橘子
許多人認為橘子是止咳化痰的，於是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。
實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
六忌：吃得太鹹
吃得太鹹易誘發咳嗽或使咳嗽加重。
七忌：吃花生、瓜子、巧克力等
上述食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。
八忌：食用補品
不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。
愛心提示
寶寶咳嗽的時候感覺很難受，有時候會特別想吃某種喜歡的東西，但如果對身體和疾病沒有太大益處，媽媽們可以用其他食物代替，這樣既能滿足寶寶想吃東西的願望，又能減輕食品對疾病的加重。治療咳嗽，貴在堅持!
男人感冒後的飲食禁忌有哪些
男人感冒後的飲食禁忌有很多，男人感冒後不能吃難以消化的食物，選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。
男人感冒以後也不能吃的太油膩，飲食宜清淡少油膩，既滿足營養的需要，又能增進食欲。可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、搾菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。
男人感冒以後一定要給足我們身體水分，保證水分的供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進胃液分泌，增進食欲。
男人感冒後的飲食禁忌有很多，所以平時男性飲食就一定要健康，尤其是感冒後，男人的飲食健康了可以幫助男人維護我們身體的健康，男人可以在感冒後多吃點緩解感冒的食物，其實也有很多，比如說蘿卜就有緩解感冒的作用。
男人感冒發燒該吃什麼食物
1、吃大蔥
也許很多男人不喜歡吃大蔥，可是這是可以治療感冒的。生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。
2、可樂煮姜湯
其實就是用家裡的鮮姜去實現，也就是將生姜去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鋁鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。
3、自助餐
其實對於感冒這個是不能制服的，但是會有一個緩解症狀和預防感冒的作用的，因此，在這個時節，大家可以多吃自助餐。
4、蜂蜜和蒜泥
也就是將蜂蜜和蒜泥均勻的攪拌，然後用開水進行服用，每一次一湯匙，每天4至6次，對治療流感有佳效。
5、雞蛋拌香油
就是將香油在加熱之後，然後放入一個很新鮮的雞蛋，然後用沸水攪勻，然後趁熱喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈後的咳嗽。
結語：民以食為天，吃飯是最重要的事情，健康的飲食對於每個人來說都是非常重要的!所以相信上述介紹的這些飲食禁忌對大家能夠有所幫助哦，生活中不是所有的食物都可以搭配在一起食用的哦。要牢牢記住小編介紹的這些搭配禁忌哦!
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