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喝豆漿減肥亦需要注意某些事項，只有這樣才可以事半功倍，更好的減肥美容。 豆漿減肥注意1. 豆漿性質
很多女生說到抹茶都會聯想到美味的抹茶蛋糕、抹茶巧克力、抹茶冰淇淋，這些好像都是減肥的公敵，怎樣將抹茶和減肥聯系起來？現在日本又出了減肥新
曾經有研究專家召集了50名減肥自願者，來參加驗證柚子是否能減肥的活動。這些減肥自願者的平均體重為218斤，活動時間為4周。在不改變正常飲
愛美女士總是抱怨為了減肥，沒有吃過一頓飽飯。其實減肥並不一定要餓肚子，在近期的《百科全說》中，專家范志紅為減肥者提供了一個無饑餓減肥法，
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早起女的豐富女王早餐 早起女1號 習慣了早起吃早餐，不過由於時間太早的緣故往往還不到中午就會覺
配料： 豆腐200克、牛奶200毫升、鹽少許、糖1匙、蔥花、味精少許。 做法： 像做普通豆腐湯那樣把豆腐放在牛奶中煮(牛奶中加少許
很多女性都有便秘的問題，便秘產生毒素後，通過血液帶至全身，令身體機能下降，從而導致各種疾病，以及體
酸奶含有豐富的蛋白質、維生素C、食物纖維和乳酸菌，能改善腸道的蠕動能力，促進排毒，解決便秘問題。而干果中富含的水溶性食物纖維，能在體內慢
在白領之中很受歡迎的“七日極速減肥法”實際上是以喝瘦身湯為主，減輕身體負擔，使身體在7天之內自動排出毒素，分解脂肪。一周的時間只要稍稍忍
這些為你准備的湯都是冷藏後食用的，不需要爐灶，只需要勺子就行了！而且美味又有營養，還能讓你邊喝邊瘦。DIY夏季美味瘦身湯，現在就動手吧！
自制天然又實惠的減肥茶 減肥茶的材料： 紅棗10顆；玫瑰花一小
美味消脂湯 材料：黨參5錢、車前子3錢(用布包好)、澤瀉3錢、淮山4錢、山楂2錢、瘦肉8兩(不帶
女人都是滋補出來的，女人愛美，更要懂得善待自己。健康滋潤的女人最美麗。所以在湯的飲食上，一直很有研究與學問。選擇鳄梨的健康影視，運用中醫
夏天人的食欲會降低，轉而為那些色彩缤紛的甜品瘋狂，一不小心就變胖了。夏天又是一個很考驗人身材的季節，單薄的衣衫不能掩蓋臃腫的身形，怎樣才
