黃瓜是很好的美容產品，而且黃瓜的減肥功效也是相當的驚人，這期介紹一些關於黃瓜的減肥食譜，不光減肥還美容，是不是一舉兩得啊。下面我們就開課啦：
黃瓜涼拌木耳
美味原料：黃瓜400克，水發木耳50克，白糖，鹽，醬油，味精各適量。
瘦身做法：
1.用溫水泡木耳約10分鐘，泡發後洗干淨，撕碎。
2.黃瓜、胡蘿卜切菱形片。
3.燒好開水後，滴一點油，放入胡蘿卜、木耳燙熟，撈出來過涼。
4.將花椒、大料、蔥段炸出香味後同樣放涼。
5.木耳、黃瓜、胡蘿卜放入蒜茸、糖、鹽、雞精、醋拌勻即可食用。
小黃瓜泡菜
美味原料：黃瓜若干根，鹽2勺，辣椒粉2勺，蒜泥2個，生姜一塊。
瘦身做法：
1.將黃瓜切段，放入鹽水中浸泡2~3小時，取出後風干及壓走水分。
2.放入辣椒粉、蒜泥、生姜、鹽腌制。
3.將黃瓜倒入已撈好腌料中放入冰箱腌3~4天即可。
酸辣黃瓜條
美味原料：小黃瓜兩至三根，鹽，白醋，冰糖適量，蜂蜜一勺，味精半勺，干辣椒6個。
瘦身做法：
1.黃瓜洗干淨，切成大約八厘米長手指頭粗細的小段，放在干淨盆子內用鹽攪拌後待用。
2.將白醋、冰糖、蜂蜜、味精、干辣椒一起放進一個小碗裡邊，攪拌均勻，待冰糖完全溶解。
3.將黃瓜腌制後的水分倒掉，並把調好的調味料倒入黃瓜中攪拌均勻，放到冰箱中冰一會。
皮蛋黃瓜湯
美味原料：黃瓜，皮蛋，油，姜，鹽。
瘦身做法：
1.將黃瓜削皮，切成條。皮蛋剝殼後切成4瓣。
2.鍋裡放油，將皮蛋放油裡煎以保持皮蛋切後的形狀。
3.皮蛋煎好後加水，放些姜米體味，熬一會兒後放黃瓜條，煮一會放鹽後就可以起鍋食用了。
溫馨提示：黃瓜減肥效果雖好，但是黃瓜性寒，腸胃不好以及體寒的人不易多吃!還有很多美味的減肥食譜可以登陸聞康網查閱，希望大家吃的開心，減的開心，瘦的開心!
