也許大家也有些納悶吧，大家都知道黃瓜是美容的好幫手。那黃瓜怎樣快速減肥呢?其實黃瓜對女性來說也是減肥瘦身的好食品哦!今天小編給MM們分享4招黃瓜減肥食譜，讓你可以一邊美容，一邊瘦身。
妙招一：黃瓜沙拉
材料：2根黃瓜、2個番茄、1/4洋蔥、些許香菜，少許醋
做法：
首先黃瓜切粒，番茄切塊，洋蔥切小塊，然後加入香菜、醋攪拌即可。
妙招二：黃瓜拌木耳
材料：木耳、黃瓜、鹽、食醋、香油、紅油。
做法：
第一步：將泡發的木耳撕成小朵，把洗淨的黃瓜切成薄片，用些許鹽腌制片刻，在用清水洗淨。
第二步：將木耳倒入鍋中焯水，熟透後將其撈出瀝干水，放到裝著黃瓜的容器中，爾後添加些許鹽、食醋、香油、紅油，將其一同攪拌均勻即可。
妙招三：黃瓜汁
材料：新鮮黃瓜3-4根，蜂蜜少許
做法：
第一步：先將黃瓜洗淨去皮去籽
第二步：將黃瓜放進搾汁機鮮搾
第三步：根據個人口味加入適量蜂蜜攪拌即可
妙招四：黃瓜釀豆腐
材料：胡蘿卜、豆腐、鹽、生抽、香油。
做法：
第一步：將洗淨的胡蘿卜切塊與豆腐一同倒入攪拌機中打碎，爾後將其倒入容器中，些許鹽、生抽後攪拌均勻。
第二步：把洗淨的黃瓜切小段，用勺子挖出瓜肉，做成小盅，將豆腐餡填滿黃瓜盅，淋上些許香油後即可食用。
你想不想既有得吃，又能痩，還能美容的減肥食譜嗎?那怎樣快速減肥呢?不如就試試以上的黃瓜減肥食譜吧，讓你可以快速減肥，還能美容哦!
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