春天到啦，春季吃什麼最減肥?減肥計劃要隨著季節的變化而變化，合理減肥計劃，正確的減肥餐能讓我們狂瘦，今天介紹一款南瓜減肥餐，堅持兩星期，讓你輕松瘦八斤，快來了在的減肥食譜。
春季減肥吃什麼 南瓜減肥餐堅持2周讓你瘦8斤
第一招
早餐：南瓜沙拉+一杯檸檬水
午餐：可以為自己准備南瓜湯，裡面包括胡蘿卜、香菜根、芹菜、西紅柿;
晚餐：吃一碗南瓜粥。
第2招
早餐：南瓜泥+水果(比如橘子和葡萄);
午餐：南瓜湯;
晚餐：吃些橘子、梨子等水果。
第3招
在南瓜湯水可以加入少許肉類，比如雞肉或者面包丁;晚餐可以為自己准備一碗鳳梨南瓜沙拉。
第4招
早餐的南瓜主食中可以加入些菇類食物，大大增加飽腹感。 基於以上4招原則，輪流替換，最多吃2周，就可以達到為體內排毒、淨化腸道進而幫助減重。
南瓜的營養非常豐富，又有減肥的功效，今天介紹的南瓜減肥食譜會適合很多的減肥人群，為了吃出我們苗條的身材，為了我們的身體更健康，嘗試今天的減肥餐，正確的減肥餐能讓我們狂瘦，美好的未來就從今天開始。
