喝醋能減肥?怎樣喝醋減肥?減肥是人們非常關注的一個話題，小編介紹到，現在快近年關，許多朋友為了再朋友面前展現最美的自己， 都想著快點減肥。減肥吃什麼好呢?怎樣吃醋減肥呢?為了解決大家的難題，下面我們跟著小編來詳細的了解一下食醋減肥食譜吧!
食醋減肥妙方一：黃豆醋方
原料：黃豆250克，香醋500克。
做法：將黃豆洗淨，放入鍋內用文火炒至熟香，待冷卻後放人瓶內，倒入香醋浸泡10天，且p可月艮用。
用法：每日2次，每次隨量食用;連服3個月，並配合節食、運動，即有良好療效。
功效：排毒消積，降脂減肥。
適用：肥胖症、高脂血症、脂肪肝等。
食醋減肥妙方二：花生醋方
原料：花生仁300克，香醋500克。
做法：將花生仁洗淨，晾干，放人瓶內，倒人香醋密封，浸泡8 - 10天，即可服用。
用法：每日1次，每次早晨空腹食花生仁10 - 15粒，連服3個月。
功效：排內毒，清血脂，減體重。
適用：肥胖症、動脈硬化、高脂血症等。
食醋減肥妙方三：黃瓜醋方
原料：黃瓜1 000克，香醋1 200克，食鹽少許。
做法：將黃瓜洗淨，切成條塊，用食鹽腌制30分鐘，瀝干水分，放人瓶內，倒人香醋密封，浸泡3-5天，即可服用，
用法：每日2次，每次loo克，當菜服食;連服3個月，並配合節食，即有良好療效。
功效：排毒祛脂，減肥輕身。我要減肥網wWw.jf5917.com
適用：肥胖症、動脈硬化、高脂血症等;
食醋減肥妙方四：冬瓜醋方
原料：冬瓜1200克，香醋1500克，食鹽少許。
做法：將冬瓜去皮子、洗淨，切成條塊，用食鹽腌制30分鐘，瀝干水分，放入瓶內，倒人香醋密封，浸泡3-5天，即可服用。
用法：每日2次，每次100克，當菜服食;連服3個月，並配合節食，即有良好療效。
功效：利水排毒，減肥輕身。
適用：肥胖症、高脂血症等。
