如果你想快速實現減肥願望，請嚴格按以下步驟進行，我已經驗證此方法確實有效！
第一天
早上：牛奶兩杯，蜂蜜兩勺
中午：牛奶一杯，蜂蜜一勺
下午：清水兩大杯，吃蜂蜜一勺半
晚上：沒
第二天
早上：牛奶一杯，蜂蜜兩勺
中午：牛奶一杯
下午：牛奶一杯，蜂蜜一勺
晚上：兩口炒洋蔥
第三天：
早上：牛奶一杯，蜂蜜兩勺
上午：牛奶半杯， 蜂蜜一勺
下午：一杯水，一勺蜂蜜!一口方便面
晚上 ：沒吃
來報一下前三天的成績* 體重沒稱* 家裡沒稱! 圍度有變化了!!小腿35CM，大腿50CM，腰64CM，臀90CM，手臂26CM原來的時候：小腿36 大腿52，腰67，臀94，手臂28。
