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 四季飲食 2017/1/5

潤肺枇杷糖水 對抗霧霾兼消脂

  最近的霧霾天氣給人們帶來了不少困擾,小編貼心的為大家准備了這道潤肺消脂枇杷糖水,幫助大家對抗霧霾還能塑形!枇杷其果肉柔軟多汁,酸甜適度,味道鮮美,被譽為“果中之皇”!枇杷不但味道鮮美,營養豐富,而且有很高的保健價值。枇杷能潤五髒,滋心肺”,中醫傳統認為,枇杷果有祛痰止咳、生津潤肺、清熱健胃之功效。枇杷減肥:枇杷富含粗纖維及礦物元素。

  用餐人數:1-2人
  食材 主料 300g枇杷果 20g冰糖
  配料 適量蜂蜜 制作步驟

  枇杷果洗淨。

  切開,去掉果核。

  將枇杷果切成小粒。

  湯鍋加入枇杷果粒,加入清水沒過果粒。

  稍涼後加入蜂蜜即可。