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 瘦身湯 2017/1/5

缤紛水果酒釀 讓減肥變得so easy

  糯米酒釀升散通利,苡米健脾利濕,蓮子和山藥補脾益腎,芡實米收攝幣氣,茯苓補氣各種原料相配,共成補虛強身,利濕減肥之品。經常隨意小吃本品,有輕身、美容雙重效果。

  材料:甜酒釀、糯米小丸子、白砂糖、猕猴桃、西瓜、橙、火龍果

  做法:1、糯米粉加適量水,揉成直徑為1厘米左右的小丸子(我因為喜歡吃,會一次稍多做一點,放在冰箱裡冷凍著,想吃的時候隨時拿一點出來就可以了)

  2、甜酒稍加熱,放入少許白砂糖,糖融化就可以關火了

  3、小丸子放入鍋中煮熟,撈出來放入煮熱的甜酒中,盛出來放涼

  4、水果全部切成跟小丸子大小差不多的丁,放入酒釀中即可(水果隨意了,喜歡吃什麼就放什麼)