根據季節的不同選擇一款適合這個季節的減肥健康食譜，是一個不錯的飲食減肥方法!現在大家已經感覺到秋天的涼意了，這個初秋的季節了天氣畢竟還是炎熱，也容易上火!營養師推薦減肥健康食譜湯品：蘆荟番茄湯!有解毒潤肺，去除內火功效!有了中藥蘆荟的參與，能有效溫補氣血!
蘆荟番茄湯減肥健康食譜 燃脂瘦身還去燥
減肥健康食譜湯品：蘆荟番茄湯
材料：食用蘆荟、番茄
制作：選用新鮮的可食用蘆荟200-300g，切小塊放入鍋中用滾水燙一下撈起來備用，番茄直接洗淨後切塊，兩者一起放入搾汁機中搾取，記得一定要將皮與果肉都一並搾碎，這樣效果才會更好。
減肥效果：蘆荟是純天然的腸胃清道夫，而且蘆荟的汁液中富含抗氧化和修復成分，在清理腸胃的同時不會刺激黏膜，豐富的維生素E和礦物質能幫助排毒的同時滋養肌膚，最適合干燥的秋天食用。
番茄中的茄紅素也是幫助燃燒脂肪的幫手，兩者搭配作為早餐的替代品，堅持三周就能減掉8斤哦，還不趕緊試試。
天氣轉涼，身體的血液循環和身體的代謝就會變得緩慢，所以使用這樣一款溫補氣血的減肥健康食譜是明智的選擇!
