喝湯能飽腹，有減肥食物搭配出的瘦身湯還有一定的減肥功效。那麼炎夏適合飲用什麼樣的瘦身湯呢?下面就為大家推薦幾款消脂去油的美味瘦身湯!>>>>>推薦閱讀：七日瘦身湯！
消脂去油 首選3款美味瘦身湯
1.美味消脂湯
材料：黨參5錢、車前子3錢(用布包好)、澤洩3錢、淮山4錢、山楂兩錢、瘦肉8兩(不帶肥油的瘦肉)。
做法：
1.將全部材料以3大碗水，煮2~3小時，水滾後轉小火繼續炖。
2.炖好之後當中飯吃，肉可吃，這樣才會飽
提示：早晚還是可以維持正常飲食，但不要吃太油膩，也不要吃太多有澱粉類的東西，如：飯、面、饅頭、面包?這樣效果會更明顯喔!
2.順氣減肥湯
材料：雞胸骨1副、蛤蜊10兩、竹筍切塊1斤、人參須25公克竹
做法：
1.先將雞骨燙過之後，將血水及浮油撈干淨
2.將人參須、竹筍、雞骨一起放入鍋中，炖到水開為止
3.最後放入蛤蜊、蛤蜊開口即可
提示：喝這些順氣減肥湯，可以做很好的油脂排洩，幫助體內氣血循環變好，油脂跟脂肪就會順利的經由新陳代謝排解。
3.瘦小腹魚湯
材料：水芹菜4兩、鲫魚1條、制香附5錢、香砂仁5錢 、淮山3錢、枳棋子3錢(中藥行買的到)。
做法：
1.鲫魚用油先煎過;
2.再和其它的配料放在鍋中加水，加到淹滿材料為止，炖2個鐘頭即可。
上述瘦身湯具有很顯著的減肥功效，而且夏天飲用還有很好的排毒功效，推薦大家試試!
