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茉莉花茶，窨花茶中之名品。茶中加入茉莉花朵熏制而成，故名。茉莉花茶是眾多花茶品種中的一種,所謂茉莉花茶就
檸檬茶 檸檬茶不僅瘦身，而且富含維生素C，對保持皮膚張力和彈性十分有效。檸檬水可以解渴且沖淡想吃
紅酒+酸奶 含有少量酒精的紅酒可以輔助睡眠，更能緩慢升高身體的溫度，加速晚間的脂肪燃燒代謝，紅酒中
當歸菊花減肥茶 材料：菊花、當歸、茶葉一包 泡法：把菊花、當歸、茶葉放入大杯子內，加入鮮開水，
以下幾道具有纖腿功效的簡易中藥茶飲，最適合水腫型、肌肉型和脂肪型的mm了。先到中藥房把材料買齊，就可以跟
盼來盼去，人們期待已久的五一長假還有一個月就要來了。有的走親訪友，有的隨團旅游，也有的在家做宅男宅女。走
一款獨門減肥秘方給大家，自制減肥茶，每天來一杯2月定瘦15斤。 白天：黑棗5顆，玫瑰花一小搓即可
導語：今天給大家推薦12種瘦身茶，針對節食者、體質浮腫者、愛吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同減肥情況
第一天：番茄蘋果汁(番茄，蘋果，檸檬汁，乳酸飲料) 原料：番茄250克，蘋果150克，檸檬汁、乳酸
糖水瘦身密碼 體重內定調節點是身體用來控制體重的一種機制，它決定著一個人所需要的脂肪和體重。這個
現在中國台灣女性流行采用“奶酪+紅酒”的瘦身絕配方法，使用這個方法3星期能瘦14斤，比蘋果減肥效果更明顯
普洱茶的功效千百年來，普洱茶深受廣大消費者青睐，皆因茶質優良。同時普洱茶還是減肥瘦身的良品哦!喝普洱茶能
牛奶能減肥，酸奶能潤腸，那麼究竟那種減肥效果最好，最能有效減肥呢？今天一起看看牛奶和酸奶的飲食減肥效果P
蘆荟紅茶 材料：蘆荟20cm長的1段，菊花少許，紅茶包1個，蜂蜜1勺。 做法：蘆荟去皮只取內層
綠茶是瘦身軍團的先鋒部隊，綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內，而維他命B1、C和咖
