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 茶類減肥食譜 2017/2/4

紅豆粉減肥法 你試過嗎?


  飲用方法:

  一、杯中加入3茶匙紅豆粉。

  二、加入熱水攪拌均勻即可 (將無法溶解的粉末吃掉效果更好!)

  飲用次數:

  一、1天3-4次,每餐前飲用效果最佳。

  二、每天不超過8杯,吃一個月。

  功效:掃除便秘和浮腫兩項減肥障礙,因為富含蛋白質,鋅,鉀,對豐胸和美容也很有效果!

  注意事項:腸胃虛弱的人不要一下子喝太多以免引起腹瀉。

(責任編輯:甘甜)