春季怎麼樣可以快速減肥是大家現在比較關注的問題，春季可是一個減肥的最佳時期哦，抓住了這個減肥的時期，能夠讓你在炎炎夏季盡顯自己的窈窕身材!春季怎樣可以快速減肥呢?自制一份減肥茶效果不錯哦!
春季怎麼樣可以快速減肥？
檸檬玄米茶
主料：檸檬半個，綠茶少許
做法：
1、玄米茶用開水沖泡，放置10分鐘左右，待玄米茶泡出味道和顏色後，將茶葉過濾掉;
2、等茶溫涼之後，加入檸檬，攪拌均勻;
3、直接飲用或放冰箱冷藏後加冰塊飲用。
減肥原理：玄米茶，恬靜而淡雅，溫馨又醇和，在日本和韓國都飽受上班族的青睐。檸檬是世界上有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1.維生素B2.煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。當玄米茶碰上檸檬，一場美白和減肥的戰役就此拉開帷幕。想美美的你又怎能錯過。
吃完飯後經常喝上一杯自制的減肥茶，不僅能幫助你在春季排毒養顏還能有效的減重哦!讓愛美的美眉們不再為春季怎麼樣快速減肥而發愁哦!
