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 茶類減肥食譜 2017/1/5

夏季減肥茶DIY 10款最理想的減肥茶葉

  研究發現,輻射也是肥胖的一大誘因,對於整天對著電腦的上班族來說,拒絕肥胖抗輻射工作一定要做好。在諸多的抗輻射食材中,茶葉的效果非常顯著。下面就為大家推薦10款減肥茶葉,不僅能抵抗輻射,還能喝出苗條哦!

夏季減肥茶DIY 10款最理想的減肥茶葉
夏季減肥茶DIY 10款最理想的減肥茶葉

  1、茉莉:可改善昏睡及焦慮現象,對慢性胃病、經期失調也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。

  2、玉蝴蝶:清肺熱,利咽喉,美百肌膚,降壓減肥,促進機體新陳代謝。

  3、辛夷花:排毒養顏,消暑只咳,降壓減肥。

  4、馬鞭草:有強化肝髒的代謝功能,並具有松弛神經、幫助消化及改善腹氣的功效,可治偏頭疼,還有瘦身的功用。注意孕婦避免使用。

  5、甘菊:具有幫助睡眠、潤澤肌膚的功效,也可改善女性經前不適。可消除各種不適引起的身體酸疼,退肝火,消除眼睛疲勞。

  6、素馨花:生津益氣,養肝明目,滋陰補腎,排毒養顏,健胃消積,安神補腦。

  7、金蓮花:具有清熱解毒,養肝明目,提神健胃等功效。

  8、菊花:具有解毒、清熱及改善眼睛疼痛的功效。

  9、勿忘我:清熱解毒,清心明目,滋陰除煩,生津潤喉,健胃消積。對治療頭疼、牙痛都有明顯療效。

  10、甘草綠茶:幫助抵抗輻射的損傷,有效的清除身體內的毒素。.

  以上為大家推薦的減肥茶葉,大家隨時可以為自己制作一杯,不僅減肥效果不錯,防輻射的效果也不錯。保持體重,它們是常備飲品。防輻射,也是居家必備哦!