减肥食谱网 >> 喝水减肥 >> 喝茶減肥 >> 茶類減肥食譜 >> 兩款消脂減肥茶
 茶類減肥食譜 2017/1/5

兩款消脂減肥茶

  愛美是每個人的天性,擁有完美的身更是每個人的夢想,那麼怎麼樣才能健康的減肥瘦身呢?今天給大家介紹兩款減肥效果超好的自制減肥茶,這兩款自制減肥茶不但有減肥的功效,而且也有一定的美容功效,所以適合經常飲用。

  自制減肥茶1:烏龍槐角減肥茶材料:取烏龍茶三克,槐角18克、首烏30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克,筠針槐角等四味藥。

  做法:共煎去渣,以其湯液沖泡烏龍茶。

  效果:有減肥、降血脂的作用。

  自制減肥茶2:山楂槐花茶材料:山楂、槐花各2錢,麥芽3錢、枸杞6錢及蘿卜一條做法:

  1、先將蘿卜用1500cc(約6碗)的水,大火煮沸再轉小火直到蘿卜煮熟。

  2、加入其他藥材,再煮15分鐘即可。

  效果:山渣可消肉除油,降低膽固醇和血脂肪,避免消化不良。麥芽能消除米、面堆積引起的胃脹不適。槐花可以預防因生活不規律,熬夜後引起的火氣上升或痔瘡發作。

  飯後輕輕松松的喝上自己制作的減肥瘦身茶,好好地享受一下,也能幫你減肥瘦身,你的心情是不是很好呢?