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 茶類減肥食譜 2017/2/4

自制減肥茶 讓你喝出火辣身姿

  明星減肥茶1、 蕭亞軒式電海女瘦身茶

  材料:海帶結20個、話梅3顆、枸杞20粒。

  作法:材料洗淨放入400CC沸水中,燉煮10分鐘。

  功效:補體碘、預防甲狀腺病變、降低膽固醇、去脂茶、緊實肌肉、美化曲線、瘦身。 

  明星減肥茶2、 松田聖子式山楂荷葉消脂茶

  材料:山楂15克、荷葉12克。

  作法:用500CC開水煮沸,放入所有材料滾5分鐘,取汁飲用。

  功效:預防高血壓及肥胖症。

  明星減肥茶3、莫文蔚式女貞子瘦身茶

  材料:何首烏10克、荷葉15克,女貞子5克。

  作法:材料煮沸後中火燉50分鐘,關火,取汁飲用。

  功效:降血脂、瘦材、明亮一頭秀發。 

  明星減肥茶4、趙薇冬瓜羅漢美聲瘦身茶

  材料:連皮冬瓜一片一兩、羅漢果半顆。

  作法:冬瓜洗淨切片,放入500CC沸水燉煮軟後,關火前三分鐘放入羅漢果,即可去渣飲汁。

  功效:清血、瘦身、消腫、利尿、美腿、化痰、潤肺、明嗓。

  明星減肥茶5、林如式芹菜美顏亮嗓瘦身茶

  材料:芹茶3根、澎大海3顆.

  作法:芹茶洗淨切段,連同澎大海放入500CC沸水中煮4分鐘,去渣取汁飲用,用蓋上杯蓋喔!

  功效:解燥、預防高血壓、神經衰弱、血管硬化、潤嗓、明聲。

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(實習編輯:賀志艷 責任編輯:宋雪)