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吃柿餅可以減肥嗎？

　　柿餅的熱量和減肥功效別名：米果、猴棗、鎮頭迦 　　熱量：250 大卡（100克可食

 2017/2/20

吃油菜心可以減肥嗎？

　　油菜心的熱量和減肥功效 　　別名：菜心 　　熱量：11 大卡（100克） 　　分類

 2017/2/20

吃西葫蘆可以減肥嗎？

　　西葫蘆的熱量和減肥功效 　　別名：攪瓜、白南瓜 　　熱量：18 大卡（100克可食

 2017/2/20

吃竹筍可以減肥嗎？

　　竹筍的熱量和減肥功效 　　別名：筍、毛筍、竹芽、竹萌 　　熱量：19 大卡（100

 2017/2/20

吃芋頭可以減肥嗎？

　　芋頭的熱量和減肥功效 　　別名：裡芋、香芋、芋艿、毛芋 　　熱量：79 大卡（10

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吃山藥可以減肥嗎？

　　山藥的熱量和減肥功效 　　別名：薯蓣、山芋、諸薯、延草、薯藥、大薯 　　熱量：56

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吃韭菜可以減肥嗎？

　　韭菜的熱量和減肥功效 　　別名：壯陽草、趕陽草、長生草、起陽草 　　熱量：26 大

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吃莴筍可以減肥嗎？

　　莴筍的熱量和減肥功效 　　別名：莴苣、春菜、生筍、千金菜、莖用莴苣、青筍、莴菜、香

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吃四季豆可以減肥嗎？

　　四季豆的熱量和減肥功效 　　別名：菜豆、豆角、白飯豆、雲扁豆、龍爪豆、龍骨豆、芸豆

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吃絲瓜可以減肥嗎？

　　絲瓜的熱量和減肥功效 　　別名：天絲瓜、天羅、蜜瓜、布瓜、天吊瓜、純陽瓜、倒陽菜、

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吃毛豆可以減肥嗎？

　　毛豆的熱量和減肥功效 　　別名：枝豆、菜用大豆 　　熱量：123 大卡（100克可

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吃黃豆芽可以減肥嗎？

　　黃豆芽的熱量和減肥功效 　　別名：大豆芽、清水豆芽 　　熱量：44 大卡（100克

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吃蓮藕可以減肥嗎？

　　藕的熱量和減肥功效 　　別名：連菜、藕、菡萏、芙蕖 　　熱量：70 大卡（100克

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吃洋蔥可以減肥嗎？

　　洋蔥的熱量和減肥功效 　　別名：洋蔥頭、玉蔥、蔥頭、圓蔥、球蔥、蔥頭 　　熱量：3

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吃青辣椒可以減肥嗎？

　　辣椒(青，尖)的熱量和減肥功效 　　別名：尖椒、海椒 　　熱量：23 大卡（100

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