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哪些減肥水果不能空腹吃？

　　1.柿子空腹時胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、膠質、果膠和可溶性收斂劑等

 2017/2/20

走出減肥誤區，為什麼瘦不下去？

　　習慣一：嗜飲咖啡過量咖啡的攝入容易使人罹患心髒病。咖啡中含有高濃度的咖啡因，可使心髒

 2017/2/20

減肥不吃晚餐可以嗎？

　　腸胃耐力夠不夠?如果不吃晚餐，然後又到凌晨一、兩點才睡覺，從中餐算起的話，腸胃已經餓

 2017/2/20

瘦身秘技 減肥多吃四種肉

 >>推薦閱讀：少了這些東西，會讓你越減越肥！　　兔肉：兔肉與一般

 2017/2/20

瘦身減肥必備的營養素

　　維生素Ｅ、碘　　甲狀腺是人體最大的內分泌腺體。甲狀腺因機體需要生成甲狀腺激素，對各

 2017/2/20

吃桃子可以減肥嗎？

　　桃的熱量和減肥功效 　　別名：桃實、桃子 　　熱量：48 大卡（100克可食部分）

 2017/2/20

吃西瓜可以減肥嗎？

　　西瓜的熱量和減肥功效 　　別名：寒瓜、天生白虎湯、夏瓜、水瓜 　　熱量：25 大卡

 2017/2/20

吃香蕉可以減肥嗎？

　　香蕉的熱量和減肥功效 　　別名：蕉子、蕉果、甘蕉 　　熱量：91 大卡（100克可

 2017/2/20

吃蘋果可以減肥嗎？

　　蘋果的熱量和減肥功效 　　別名：滔婆、柰、柰子、頻婆、平波、超丸子、天然子 　　熱

 2017/2/20

吃豬小排可以減肥嗎？

　　豬小排的熱量和減肥功效 　　別名：排骨、豬排 　　熱量：278 大卡（100克可食

 2017/2/20

吃牛肉可以減肥嗎？

　　牛肉(瘦)的熱量和減肥功效 　　熱量：106 大卡（100克） 　　分類：畜肉，牛

 2017/2/20

吃醬牛肉可以減肥嗎？

　　醬牛肉的熱量和減肥功效 　　熱量：246 大卡（100克） 　　分類：畜肉，牛類

 2017/2/20

吃火腿腸可以減肥嗎？

　　火腿腸的熱量和減肥功效 　　熱量：212 大卡（100克） 　　分類：畜肉，豬類

 2017/2/20

豬肉的營養及減肥功效

　　別名：豬精肉 　　熱量：143 大卡（100克） 　　分類：畜肉，豬類 　　豬肉是

 2017/2/20

素食減肥選擇食物原則

　　素食減肥要天然 　　素食減肥的方法是否正確，秘訣在於我們所吃的食物是否以天然素食為

 2017/2/20
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