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 營養常識 2017/2/20

吃牛油可以減肥嗎?

  牛油的熱量和減肥功效

  別名:牛脂

  熱量:835 大卡(100克)

  分類:油脂,動物油脂類

  為牛科動物黃牛或水牛的脂肪油。為白色固體或半固體。含有三種脂肪酸的組成比例為飽和脂肪酸61.8,單不飽和脂肪酸34.0,多不飽和脂肪酸4.5。粗牛脂多用作肥皂、脂肪酸、油滑脂等工業原料。新鮮的牛脂油經過精制提煉後可作糕點及食品,也是一種營養豐富的保健食品。

  食用效果

  牛脂味甘、性溫、有微毒。

  可治各種瘡疥癬等所致的白斑禿病。可以加入面類制品中。

  但是不宜多食,因有誘發舊病老瘡等復發之患。

  適用人群

  一般人都可食用