減肥可以吃清蒸燒鴨塊嗎

　　清蒸燒鴨塊做法

　　1. 將北京烤鴨去掉筒子粗骨，剁成3厘米寬、4厘米長的塊，裝湯盤內;

　　2. 放入鹽、料酒、拍破的蔥、姜和水(水以沒過鴨塊為准)，上籠蒸約3小時，蒸至酥爛為止;

　　3. 水發香菇去蒂洗淨，小白菜摘去邊葉留苞洗淨，用開水氽過，用冷水過涼;

　　4. 余下蔥段切段;

　　5. 在鍋內放入湯，加入味精、胡椒粉、冬菇、白菜苞、蔥段即成。