乳腺小葉增生是乳腺科比較常見的疾病，主要是發生在30～50歲的中青年婦女，這個時候除了治療之外要積極做好預防保健，尤其是飲食方面。那麼，小葉增生不能吃什麼呢?小葉增生的食療很關鍵，不能盲目的治療小葉增生，下面小編給介紹一下吧。
小葉增生不能吃什麼
了解乳腺小葉增生不能吃什麼，首先要知道乳腺小葉增生症發生的根本原因是什麼?乳腺小葉增生是由於體內卵巢功能失調，致使雌激素分泌相對增多，使乳腺管擴張成囊狀，囊壁的上皮細胞增生旺盛，形成一個或多個囊腫。
小葉增生的治療方法是什麼呢?中藥有調節內分泌、調補氣血，改善氣血循環，軟堅散結的特殊功效，而且作用持久、標本兼治、無副作用、並且療效鞏固、不易復發。散結乳安貼源於精業本草中醫館古秘方，摘取多位中草藥，無毒副作用，采用內病外治的理念，通過外敷療法，達到拔毒排毒，去腐生肌，消炎消腫的功效，徹底祛除乳腺增生症狀!
那麼，吃什麼對小葉增生有好處，下面就是一些宜吃的食物，很有幫助哦!
1、食用菌類
銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物，是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，有較強的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可為女性的乳房健康加分。
2、大豆
增加大豆食品對乳房健康大有裨益。因為，大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質能夠降低女性體內的雌激素水平，減少乳房不適。如果每天吃兩餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆漿等，將會對乳房健康十分有益。
3、谷類
谷類如小麥(面粉)、玉米及一些雜糧經常食用，均對乳房具有保健作用。小麥含有大量的可溶性和不可溶性纖維素，可溶性纖維素幫助身體降低膽固醇;不可溶性纖維素有助於預防癌症，玉米更被營養專家肯定為最佳的豐胸食品。
4、魚類及海產品
黃魚、甲魚、泥鳅、帶魚、章魚、鱿魚、海參、牡蛎以及海帶、海蒿子等，富含人體必需的微量元素，有獨特的保護乳腺的作用。
5、海帶
海帶是一種大型食用藻類，對於女性來說，不僅有美容、美發、瘦身等保健作用，還能輔助治療乳腺增生。研究發現，海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用，是由於其中含有大量的碘，可促使卵巢濾泡黃體化，使內分泌失調得到調整，降低女性患乳腺增生的風險。
6、牛奶及乳制品
牛奶及乳制品中含有豐富的鈣質，有益於乳腺保健。
7、堅果、種子類食物
種子、堅果類食物包括含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化劑，可起到抗癌的效果。而且，堅果和種子食品可增加人體對維生素E的攝入，而攝入豐富的維生素E能讓乳房組織更富有彈性。
8、各色水果
葡萄、猕猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無花果等，在讓女性攝取多種維生素的同時，也獲得抗乳腺癌的物質。
9、蔬菜
蔬菜與主食合理搭配，不僅有利於身體健康，如果每天的飲食保證攝取足夠的蔬菜，多食番茄、胡蘿卜、菜花、南瓜、大蒜、洋蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿卜和一些綠葉蔬菜等，對維護乳房的健康很有幫助。
還要注意的是乳腺小葉增生不能吃什麼
1、忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等;
2、忌煙酒，低脂肪、低蛋白飲食;
3、平時少吃油炸食品，動物脂肪，用雌激素喂養的雞、牛肉，甜食及過多進補食品;
4、一定要忌飲白酒，常飲白酒的女性患乳腺腫瘤的機會大幅度增加。
小葉增生食療
一、海帶2-3尺許，豆腐1塊，乳腺增生結節患者煮沸湯飲食之。佐料按常規加入，可加食醋少許。
二、黑芝麻10-15克，核桃仁5枚，乳腺增生結節患者蜂蜜1-2匙沖食之。
三、天合紅棗茶，天門冬15克，合歡花8克，紅棗五枚，乳腺增生結節患者泡茶食之，加蜂蜜少許。
四、山楂桔餅茶：生山楂10克，桔餅7枚沸水泡之，待茶沸熱時，再加入蜂蜜1-2匙，乳腺增生結節患者當茶頻食之。
結語：通過上面的介紹，大家是不是對小葉增生不能吃什麼已經都很清楚了呢?廣大女性朋友如果患上小葉增生一定要注意飲食禁忌，不可能盲目的食用食物，小葉增生的治療需要循序漸進，希望小編今天的介紹能夠給大家帶來幫助。
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