怎樣才能減肥？試一試喝茶減肥。喝茶減肥是MM們很喜歡的減肥方式之一，花草茶具有調整身心的功效，長期使用對自己的身體調節功能大大增強，還可以健康瘦身，MM們尤其是OL們最喜歡了。
1、康乃馨：具有改善血液循環、促進新陳代謝、排除體內毒素、調節女性內分泌的功效，味道芬芳，有助驅除心煩氣躁。
2、金銀花：可治療習慣性便秘用金銀花、大黃，按照3∶1的用量，一並泡茶飲用，並以適量的蜂蜜調味。有清熱解毒、潤腸通便、瘦小腹的功效。
3、茉莉：可改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃病、月經失調也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。
4、紫玫瑰：幫助加快新陳代謝，排毒通便，纖體瘦身，調節內分泌，最適合因內分泌紊亂而肥胖的女性。
5、洛神花：可解毒、利尿、去浮腫、促進膽汁分泌來分解體內多余的脂肪。科研人員還發現，飲用時加上玫瑰花，95%的人體重下降了1到3公斤。口感是酸的，泡出來的顏色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好。
6、辛夷花：排毒養顏，消暑止咳，降壓減肥。
7、馬鞭草：有強化肝髒的代謝功能，並具有松弛神經、幫助消化以及改善腹氣的功效，可以治偏頭疼，還有的瘦身功效。注意孕婦禁止食用。
如何科學減肥？MM們試一試小編推薦的幾種花草茶吧~ 這些花草茶對減肥排毒都有很好的功效，MM們如果喜歡喝茶減肥這種方式的話，那麼這幾種減肥花草茶一定是你不容錯過的。
