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1、西紅柿 含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不易溶解的塊狀物。這些
在干燥的冬天,除了水果以外，我們還應該多補充一些富含維生素的蔬菜，但是不管炒著吃還是煮著吃，熱量都太高，
減肥想偷懶那就試試以下TOP12減肥果蔬，保證你越吃越瘦。 Top1——洋百合 礦物質含量豐富
減肥其實很簡單，日常生活中吃就能讓你減肥。下面來看看小編給大家介紹的冬瓜皮和紅豆的減肥方法吧!
想要健康減肥?這些醋能幫你達到健康和減肥雙妙法。讓你擁有完美身材! 核心提示：體質過於偏鹼性也是
蕃茄豆腐 配料：大蕃茄 1顆 ，蛋豆腐 1盒(正方形) ，鋁箔紙 1張，枸杞 5顆，蔥花少許，鮮
日常小菜就能讓你吃出好身材的同時還能讓你擁有健康的體魄。還等什麼呢，現在就開始行動吧! 不少人會經常食用
吃水果也要選對時間才能減肥。下面我們一起來看看要怎麼吃吧! 1.山楂不宜早上吃。 新鮮山楂或山
吃山楂和麥芽也能減肥哦!想不想知道其中的奧妙呢?現在就讓大家分享吧! 問：聯合副刊的文章曾經提到
美味蘿卜，吃出健康好身材!不妨試試吧! 蘿卜的營養價值在我國從古至今的飲食文化中一直有著不可動搖
小小紅豆，不僅能排毒美膚還有瘦身消脂的功效。下面介紹四款紅豆美味湯的做法，沒事在家做做吧! 去水
香菜，一個不起眼的菜名。你知道它有什麼功效嗎?現在就來為你解析香菜減肥的奧妙! 香菜是世界上最古
減肥豐胸很簡單，只要吃吃卷心菜你就能一舉多得!還等什麼，快行動吧! 吃卷心菜豐胸?據聞卷心菜是一
日本最流行的減肥方法，吃納豆就能擁有好身材! 三種納豆瘦身法 納豆是日本的風味食品，利用納豆瘦身
大家都知道檸檬神奇的減肥功效。下面就介紹三款檸檬的減肥良方給大家，讓你永保苗條的身材。 自然檸檬
