減肥食譜網
福州大學生物科學與工程院院長、營養學專家饒平凡教授研究後發現，土豆是富含膳食纖維的食物中，比較少見的同時
魔芋食品的主要有效成份使得人食用後不在胃中消化，能有效吸附膽固醇和膽汁酸，並能抑制腸道對膽固醇和膽汁酸的
檸檬清肺淨血 檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分，此外，還含有豐富的有機酸
菌菇還富含人體必須的八種氨基酸：如亮氨酸、異亮氨酸、蛋氨酸等，其中賴氨酸在烹調時能與食鹽結合，生成氨基酸
黃瓜雞蛋也是流傳很久的減肥法之一，一位朋友總結了用這個方法達到最快減肥效果的具體計劃，而且她已經順利在一
最近經常聽說“DETOX”呀，“體內解毒”什麼的。在我們的身體內，儲存了食物啊，廢氣啊，自來水等中的水銀
2006年12月24日，毛阿敏在上海一家醫院產下了8斤3兩的兒子。毛阿敏的經紀人告訴記者，目前毛阿
芹菜葉炒冬菜 原料：嫩芽冬菜100克，芹菜葉150克，生姜絲10克，川鹽、調和油、蘑菇雞精各適量
介紹10道各種風味的蔬菜湯給你,都是些既不會長胖又方便的美味湯方，在你大吃大喝享受美味的同時，不知不覺就
每天晚上就喝碗蘑菇荷葉湯，外加個水果即可。 我是從書上看的，說一個月可以減掉20多斤，那就試試吧
豆類食品營養豐富、熱量低，是能消除便秘的高纖維食品，是瘦身人士的極佳選擇!大豆對女性可是最重要的食品之一
吃水果減肥很多人都知道，知道什麼水果既能減肥還能養身嗎?現在就來看看他們的排行榜吧! 美國《讀者
玉米很多人都會知道是一種健康有益的食品，即使在平時的日子裡都會建議大家多吃粟米防止身體的疾病，原來玉米餐
豆豆減肥法，吃吃就瘦。大家快來試試吧! 紅、黃、綠、黑你喜歡哪種?我很貪心，4種都愛，雖然它們外
水果減肥也需要吃的巧。下面是最有效的五大瘦身水果，看看它們的減肥吃法吧! 1.蘋果apple
