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不用運動，又能大吃大喝，還能保持苗條的身材是每個女人的夢想，下面小編就介紹一周的減肥食譜給大家，幫你圓了
想要減肥?周末在家弄弄這些菜肴。讓你吃好減的更快! 減肥--豆腐素蒸包 原料： 面粉400克，
下面是網友們成功減肥後總結的減肥食譜，在這裡向大家公布，希望對正在減肥道路上迷茫的妹妹們有所幫助。
想要魚和熊掌兼並。那就不要錯過此食譜了。減肥又豐胸，吃出好身材! 核心提示：此豐胸秘方在被益為“
很多節食減肥者誤認為主食是導致肥胖的罪魁禍首，也就簡單地將減少主食作為節食的主要手段，這種方法非常不可取
常吃苦瓜和魚肉都有助於減肥。苦瓜中含有苦瓜素，這種被譽為“脂肪殺手”的特效成分能使攝取的脂肪和多糖減少4
這一款瘦小腹鯉魚湯，美味而又有效，適合減掉男人的啤酒肚和女人的小肚囊。 【特色】： 有利於消減
國慶黃金周將到，本文為大家推薦五款簡便易做的減肥粥，減肥粥的材料都是比較容易獲得的，一般包括赤小豆，冬瓜
經過一冬脂肪的累積，也該好好地清理一下腸胃了!分量適中、滋味淡雅的菜肴，可以為腸胃“洗個澡”，讓您和家人
隨著社會經濟的發展、生活水平的提高，體力勞動少的人群中，肥胖已經成為日常保健的一個嚴峻問題。肥胖增加機體
不論古今中外，為什麼有些人可以活得比一般人久，甚至身體沒有病痛，始終令人感到好奇。 不過，並非每
減肥，一定要學會正確的吃早餐。下面小編就來教你該怎麼做。 主食：饅頭，芝麻蜂蜜包，純精肉小籠包
美味食譜，享受美食輕松減肥就靠它們了!做法很簡單，在家可以動動手哦! 預防脂肪肝宜清淡飲食，不要
如今，肥胖不再只是影響人的形體美，它也嚴重的影響著人的身體健康。所以，減肥勢在必行。下面三款減肥食譜專為
生活越來越充實，吃的花樣也越來越多。要怎麼吃的好卻不長肉呢，現在就來看看以下食譜，享受美食不長肥肉!
