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 瘦身食譜 2017/2/6

檸檬蘋果汁

“今年過年不買飲料,要喝飲料就自己打.
用料理機打飲料非常方便,只要准備好食材,幾分鐘就可以吃到。
檸檬蘋果汁,是一道美味的飲料。酸甜可口,老少皆宜。不但能嫩膚美白,還能起到保健的功效。”

食材明細

  • 蘋果 1個
  • 檸檬 2片
  • 蜂蜜 適量
  • 涼白開 2杯
  • 酸甜 口味
  • 其他 工藝
  • 十分鐘 耗時
  • 普通 難度

檸檬蘋果汁的做法步驟

  • 檸檬蘋果汁的做法步驟:1 1准備好食材
  • 檸檬蘋果汁的做法步驟:2 2蘋果洗淨,去核,連皮切成小塊.
  • 檸檬蘋果汁的做法步驟:3 3檸檬去皮切片,
  • 檸檬蘋果汁的做法步驟:4 4把蘋果放入料理機
  • 檸檬蘋果汁的做法步驟:5 5加適量涼白開,放入檸檬,
  • 檸檬蘋果汁的做法步驟:6 6蓋緊杯蓋,通電,啟動開關鍵,逐漸從低檔調制高速檔.
  • 檸檬蘋果汁的做法步驟:7 7攪打50秒,關機.
  • 檸檬蘋果汁的做法步驟:8 8倒入杯中.
  • 檸檬蘋果汁的做法步驟:9 9加適量蜂蜜,攪拌勻即可上桌.

小竅門

1.蘋果皮去掉,打出的汁顏色比較淡.
2.打好了要馬上飲用,否則蘋果汁會變深色. 使用的廚具:食物調理機