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這個減肥食譜通過不同食物搭配產生化學作用而引起燃燒脂肪的目的，只要短短三天，就有明顯的瘦身效果。
為什麼臉色不好看?為什麼總覺得有點浮腫?為什麼餓著也瘦不下去。可能是內分泌在作怪。女人內分泌變化比較復雜
飲 料 類 ①山楂冰糖水。取生山楂10克，冰糖6克，煎水，常飲 ②海帶話梅水。選海帶50克，話
Day 1-3 瘦身湯1～2碗(可以是豬肉蘿卜湯等少油的湯類) 豬肉蘿卜湯DIY： 瘦身粥1
關於 這個“7日瘦身食譜”有試驗過的MM說第一次試一個星期瘦了4公斤，後來再接著使用效果就不怎麼樣了!
愛美、愛健康的朋友們：你們在選擇食物時進餐時，肯定是選擇了低熱量的食物，可是還有些脂肪是換了一件外衣，或
法國科學家最近新研究顯示，橙色、橘色、紅色、金黃色等亮麗的顏色的食物可以刺激人的食欲，如果你的餐桌上有這
以低卡路裡或科學原理的食物組合來設計餐單，具有燒脂和排脂的作用，令使用者於短短數天內減掉體重。餐單材料全
1 蘿卜、水果、青菜粥 做法：放很少的米，多放水，白蘿卜、水果切丁，最後放青菜末兒，少許鹽、雞精
從現在開始，擬定屬於你自己的健康飲食方案吧。如果長時間堅持這樣的飲食，那麼不僅你患疾病的幾率降低，而且還
下面是一位網友的減肥食譜，真實有效，在這裡跟大家分享一下。 本減肥食譜提供者在半年的時間內由80
減肥並不難，吃吃就能瘦。看看小編為你准備的6道減肥菜譜吧! 很多產後媽媽，除了希望自己能照顧好寶
女人減肥，我們可以從吃入手。小編介紹幾道減肥佳品給大家，吃吃就能瘦。 黃瓜炒肉絲 配料嫩黃瓜4
減肥，我們不要一味的選擇節食，這樣不僅會讓我們每天倍受饑餓的痛苦，還會讓我們的生活失去很多樂趣。所以在減
想知道大醬湯的秘訣嗎?不僅能減肥還能豐胸哦! 韓國女人以做大醬為榮，朝鮮多少代，大醬就是他們的國
