“很適合女性朋友的一道菜，酸甜口味，苦瓜的減肥降脂功效被大家公認，銀耳所特有的滋補功效也眾所周知，配上蜂蜜和白醋，清腸又營養，絕對好吃不長肉。”
食材明細
- 泡發銀耳 80克
- 苦瓜 100克
- 甜橙 1個
- 蜂蜜 1勺
- 白醋 1勺
- 橄榄油 1勺
- 酸甜 口味
- 拌 工藝
- 十分鐘 耗時
- 簡單 難度
橙香銀耳浸苦瓜的做法步驟
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1苦瓜切成薄片後去瓤放到淡鹽水中泡一會。
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2泡發後的銀耳撕成小朵。
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3橙子洗淨後連皮切成薄片，放入裝了苦瓜與銀耳的碗中。
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4加入一勺橄榄油。
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5加入蜂蜜和白醋。
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6調勻後加櫻桃點綴，放冰箱冰鎮一會再食用更佳。
