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 瘦身食譜 2017/2/6

【冬之戀】---- 用“愛”烹饪的美味

“吳娘娘身為廚師界的泰斗,她堅持傳統的粵菜理念,而她的兒子李同,卻因為信奉創新菜的烹饪理念,而遠赴法國求學。加上李同不顧母親吳娘娘的反對,而選擇自己堅持的婚姻。所以導致母子二人產生了很大的隔閡。八年裡,吳娘娘都不願接兒子的電話,八年後,李同選擇了回國創業,於是母子倆的關系也得到了緩和的機會。這道“冬之戀”是李同特地做給母親吳娘娘的,無論是言語之間,還是這美味可口的菜肴裡,吳娘娘都體會到了兒子的感情。這菜裡,有一味特別的調料,那就是“愛”。

“愛”是人間最奇妙也是最感人的。它讓人懂得付出,也讓人懂得珍惜.....,它讓人開心,讓人快樂,讓人幸福.....!”

食材明細

  • 冬瓜 350克
  • 活蝦 6只
  • 高湯 適量
  • 1根
  • 李錦記蒸魚豉油 30ML
  • 李錦記天成一味特級鮮醬油 8ML
  • 清淡 口味
  • 煮 工藝
  • 十分鐘 耗時
  • 簡單 難度

【冬之戀】---- 用“愛”烹饪的美味的做法步驟

  • 【冬之戀】---- 用“愛”烹饪的美味的做法步驟:1 1原料圖。
  • 【冬之戀】---- 用“愛”烹饪的美味的做法步驟:2 2冬瓜去皮切成長方形塊。
  • 【冬之戀】---- 用“愛”烹饪的美味的做法步驟:3 3起鍋燒熱適量油,將冬瓜煎炒至表面金黃。
  • 【冬之戀】---- 用“愛”烹饪的美味的做法步驟:4 4加入適量清湯小火先煮5分鐘左右。
  • 【冬之戀】---- 用“愛”烹饪的美味的做法步驟:5 5調入李錦記蒸魚豉油。
  • 【冬之戀】---- 用“愛”烹饪的美味的做法步驟:6 6調入李錦記天成一味特級鮮醬油。
  • 【冬之戀】---- 用“愛”烹饪的美味的做法步驟:7 7大火煮至想要欲留的湯汁。
  • 【冬之戀】---- 用“愛”烹饪的美味的做法步驟:8 8利用在煮冬瓜的時候,把蝦洗淨,去頭去殼去蝦線,留蝦尾。處理好的蝦仁焯水至熟。
  • 【冬之戀】---- 用“愛”烹饪的美味的做法步驟:9 9煮好的冬瓜先盛盤,再把蝦仁擺放在冬瓜上,撒上適量蔥花增香增色即可。

小竅門

詩心片語:



1:冬瓜先煮一下,再調入蒸魚豉油和醬油,然後煮至收汁,這樣冬瓜的顏色不會太深,如果一早就調入,煮的時間過長,冬瓜的顏色也就會變得很深。



2:蒸魚豉油和天成一味特級鮮醬油都有鹹味,所以不用另外加鹽,以免過鹹。 使用的廚具:平底鍋、炒鍋