肥胖的人士們，你知道嗎，小肚子上的肥肉、手臂上的拜拜肉，以及大象腿等部位厚積的脂肪，很有可能都是“冷”惹得禍哦!在寒冷的冬季裡，如果不好好解決寒症問題，你的易胖身材就無法改善!那麼怎麼解決這樣的問題呢，怎樣能夠減掉身上的贅肉呢?那就來看看熱醋減肥法，讓冬季減肥不再寒冷!
熱醋制作方法
材料：醋1-2勺、溫水70-80毫升、蜂蜜適量
首先將水燒開後放置冷卻至70度，加入醋，如果不太喜歡醋的酸味，或者喜歡甜酸的口味，不妨根據個人的口味加些蜂蜜，然後用勺子充分攪拌混合即可飲用。注意蜂蜜不能用開水泡，70度左右的溫水最適合了。
熱醋的喝法
飲用的分量為每天一杯即可，特別是在沐浴後等身體充分升溫，血液循環得以刺激的時候飲用，能達到最佳減肥效果!
熱醋的減肥功效
其實醋本身是平性食物，其中也含有會令身體降溫的物質。這樣用溫水與醋一起調配，反而很適合寒性肥胖人群的體質。飲用後1個半小時，神經末梢血液就會加速流動，令內髒以及深層部位的溫度得以提升，從而調節體溫。
食醋中富含的檸檬酸，進入體內後轉變成糖分的能量，儲存在檸檬酸循環系統，在體內發揮著重要的角色。檸檬酸循環系統一旦運作不暢，身體就容易疲勞，新陳代謝下降，體質變得越來越容易肥胖。而溫暖的食醋進入體內後，令檸檬酸循環系統告訴地運作，一並解決了由於寒症所引發的各種肥胖問題，是冬季減肥瘦身方法中的有效飲食療法哦!
說到飲食減肥，健康減肥越來越受到大家的關注，而醋本身就對身體很有好處，從促進血液循環來令全身瘦下來，還能緩解疲勞，恢復體力。加入了溫水後，醋的減肥功效將大大地提升!這樣的減肥方法是最好不過的了!而且還不傷害身體!
