很多愛好美食的年輕女性都比較愛吃南瓜，南瓜作為大家常用的食材之一廣受大家歡迎，而且據說南瓜還有減肥的功效，那麼有什麼南瓜減肥食譜呢?下面小編給大家分享的是一款簡單的南瓜減肥食譜，愛好做飯的你趕緊來試著做一下吧!
南瓜減肥食譜：炒南瓜
今天小編給大家分享的南瓜減肥食譜是炒南瓜，准備南瓜半個、西芹2片、杏仁20克、鹽2克、油10克、蒜蓉少許。然後具體的做法是南瓜切半，削皮後，切成薄片備用。杏仁放到平底鍋中用慢火煸香。西芹也撕掉外皮硬絲後，洗淨後切小段。鍋燒熱，倒油，下蒜蓉炒香，倒入南瓜片快速翻炒變色，加鹽再快速翻炒一分鐘，下西芹，炒勻。最後倒入煸香的杏仁快速炒勻即可。很多女性都比較愛吃甜，也可以適量的加一點糖，南瓜大家可以選擇用水蒸或者在微波爐裡微熟一下，蒸好的南瓜可以用筷子攪拌成南瓜泥，也可以弄得再細膩一點!
除了南瓜食譜以外，生活中有很多可以幫助大家減肥的食譜，大家可以選擇自己喜歡吃的減肥食譜來幫助減肥，這樣就能享受的減肥了。
有什麼南瓜減肥食譜呢?上述小編給大家分享一款南瓜減肥食譜以及具體的做法，愛吃南瓜的你還在等什麼呢?除了吃一些可以幫助減肥的食物以外，大家日常要養成良好的生活習慣，進行一些有規律的身體鍛煉，也可以周末相約幾個伴兒一起去爬爬山哦!
