現在是網絡時代，各種資訊可謂是從四面八方湧過來，減肥資訊就是其中之一。如何減肥呢？那麼多減肥資訊，減肥方法中，水果減肥最受大家推崇。所以，小編今日就為大家介紹兩款水果減肥食譜，讓大家在享受美味的同時輕松瘦身!
香蕉芝麻春卷
減肥時期，吃香蕉芝麻春卷絕對滿足你對又香又脆又能減肥的追求，可以當甜點也能當主食哦!外脆裡嫩，超級贊!
材料:
香蕉、黑芝麻粉、春卷皮
制法:
1. 香蕉放保鮮膜碾成泥，加黑芝麻粉，一起攪成泥，這個時候很香啦，其實可以直接挖著吃;
2. 攤開一張春卷皮，上面放上一些做好的餡兒;
3. 先兩邊向中間折，然後從上往下滾著折下來即可;
4. 平底鍋小火熱，春卷擺上開烘，不用放油，蓋上鍋蓋;
5. 聞到香味之後開蓋子翻面繼續烘，烘到兩面都上色就好了。
梨汁蔬菜沙拉
水果和蔬菜搭配，很美味啊，在減肥的美眉一定要注意這道菜哦。
材料:
主料：黃瓜1根、胡蘿卜半根
輔料：紅椒半個、柿子椒半個、雞蛋1枚、雪梨1個
調料：花生油適量、食鹽適量、香醋適量、香油適量、白糖適量芥末油適量
制法:
1.黃瓜、胡蘿卜洗淨切絲，加適量的鹽和白糖腌制;
2.青紅椒各半個切絲，如果你吃不慣生的青紅椒可以燙一下;
3.雪梨去皮，一半切絲後加白糖腌制一會，另一半用用料理機搾汁後過濾掉渣渣備用;
4.雞蛋一枚，加一點點鹽打散，平底鍋內刷一層花生油將雞蛋液攤成蛋餅盛出，晾涼後切絲備用;
5.在過濾好的梨汁裡加一小勺鹽、一大勺香醋、一點點香油和適量的芥末油後調勻;
6.將所有的材料混合後澆上調料汁腌制半小時後即可食用。
如何減肥呢？水果，富含多種維生素，是極佳的天然食品，通過科學的搭配形成減肥食譜，那麼就能夠幫助各位MM可以盡情享受美食，同時還能夠收到不錯的減肥效果，可謂是魚和熊掌兼得!
